Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 16/11/2024 • ⟼ 64,2 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 16 Nov. 2024

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Duración

3h01m25s

distance

0/3245

Distancia total

64,23 km

total_asc

0/3245

Ascensión

331 m

total_desc

0/3245

Descendencia

-329 m

avg_speed

0/3245

Velocidad media

21,69 km/h

max_speed

840/844

Máx velocidad

48,62 km/h

total_pause_time

124/128

Tiempo de pausa

3m43s

Velocidad media

21,69 km/h

Máx velocidad

48,62 km/h

10s

47,24 km/h

10s

47,22 km/h

10s

46,92 km/h

10s

46,54 km/h

10s

46,04 km/h

10s

44,69 km/h

Mínima

88 bpm

Máxima

192 bpm

Promedio

135 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+80 bpm

60s

+64 bpm

60s

+61 bpm

60s

+53 bpm

60s

+50 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-46 bpm

60s

-45 bpm

60s

-44 bpm

60s

-38 bpm

60s

-38 bpm

Ascensión

331 m

500 m

+30 m

500 m

+30 m

500 m

+29 m

500 m

+29 m

500 m

+29 m

Descendencia

--329 m

500 m

-96 m

500 m

-96 m

500 m

-96 m

500 m

-95 m

500 m

-95 m

Altitud mínima

78 m

Altitud máxima

191 m

Ascensión

331 m

Descendencia

-329 m

Velocidad media

21,69 km/h

Máx velocidad

48,62 km/h

Paso

02m43s

Velocidad media

21,69 km/h

1 km

30,8 km/h

00:01:56

2 km

35,0 km/h

00:03:25

5 km

26,3 km/h

00:11:24

21 km

26,5 km/h

00:47:31

30 km

28,5 km/h

01:03:05

42 km

23,7 km/h

01:46:18

Estadísticas clave

135 bpm

Avg Heart Rate

21,69 km/h

Velocidad media

64,23 km

Distancia total

191 m

Altitud máxima

192 bpm

Ritmo cardiaco máxima

48,62 km/h

Máx velocidad

78 m

Altitud mínima

331 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		64,23 km
Distancia punto a punto		0,18 km
Altitud mínima		78 m
Altitud máxima		191 m
Ascensión		331 m
Descendencia		-329 m
Velocidad media		21,69 km/h
Máx velocidad		48,62 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %