Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 19/11/2023 • ⟼ 14,9 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 19 Nov. 2023

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Duración

1h16m47s

distance

0/1216

Distancia total

14,95 km

total_asc

0/1216

Ascensión

21 m

total_desc

0/1216

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/1216

Velocidad media

11,68 km/h

max_speed

806/810

Máx velocidad

17,02 km/h

Velocidad media

11,68 km/h

Máx velocidad

17,02 km/h

10s

16,89 km/h

10s

16,66 km/h

10s

16,47 km/h

10s

16,11 km/h

10s

15,99 km/h

10s

15,83 km/h

Mínima

72 bpm

Máxima

184 bpm

Promedio

158 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+89 bpm

60s

+80 bpm

60s

+29 bpm

60s

+27 bpm

60s

+23 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-100 bpm

60s

-78 bpm

60s

-30 bpm

60s

-24 bpm

60s

-18 bpm

Descendencia

--30 m

500 m

-41 m

500 m

-41 m

500 m

-40 m

500 m

-40 m

500 m

-39 m

Altitud mínima

144 m

Altitud máxima

191 m

Ascensión

21 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

11,68 km/h

Máx velocidad

17,02 km/h

Paso

04m56s

Velocidad media

11,68 km/h

1 km

11,2 km/h

00:05:20

2 km

11,1 km/h

00:10:49

5 km

14,4 km/h

00:20:45

10 km

12,7 km/h

00:47:20

Estadísticas clave

158 bpm

Avg Heart Rate

11,68 km/h

Velocidad media

14,95 km

Distancia total

191 m

Altitud máxima

184 bpm

Ritmo cardiaco máxima

17,02 km/h

Máx velocidad

144 m

Altitud mínima

21 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		14,95 km
Distancia punto a punto		0,19 km
Altitud mínima		144 m
Altitud máxima		191 m
Ascensión		21 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		11,68 km/h
Máx velocidad		17,02 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %