Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 03/12/2023 • ⟼ 21,1 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 3 Dic. 2023

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Duración

1h40m09s

distance

0/1567

Distancia total

21,11 km

total_asc

0/1567

Ascensión

61 m

total_desc

0/1567

Descendencia

-62 m

avg_speed

0/1567

Velocidad media

12,64 km/h

max_speed

817/821

Máx velocidad

16,57 km/h

Velocidad media

12,64 km/h

Máx velocidad

16,57 km/h

10s

15,74 km/h

10s

15,58 km/h

10s

15,18 km/h

10s

15,15 km/h

10s

15,13 km/h

10s

15,07 km/h

Mínima

115 bpm

Máxima

195 bpm

Promedio

173 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+31 bpm

60s

+21 bpm

60s

+17 bpm

60s

+15 bpm

60s

+14 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-31 bpm

60s

-30 bpm

60s

-24 bpm

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

Ascensión

61 m

500 m

+10 m

500 m

+10 m

500 m

+10 m

500 m

+10 m

Descendencia

--62 m

500 m

-34 m

500 m

-34 m

500 m

-34 m

500 m

-34 m

500 m

-34 m

Altitud mínima

150 m

Altitud máxima

193 m

Ascensión

61 m

Descendencia

-62 m

Velocidad media

12,64 km/h

Máx velocidad

16,57 km/h

Paso

04m37s

Velocidad media

12,64 km/h

1 km

11,3 km/h

00:05:19

2 km

10,8 km/h

00:11:08

5 km

13,7 km/h

00:21:56

10 km

13,8 km/h

00:43:28

21 km

10,3 km/h

02:02:27

Estadísticas clave

173 bpm

Avg Heart Rate

12,64 km/h

Velocidad media

21,11 km

Distancia total

193 m

Altitud máxima

195 bpm

Ritmo cardiaco máxima

16,57 km/h

Máx velocidad

150 m

Altitud mínima

61 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		21,11 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		150 m
Altitud máxima		193 m
Ascensión		61 m
Descendencia		-62 m
Velocidad media		12,64 km/h
Máx velocidad		16,57 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %