Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 20/12/2023 • ⟼ 10,6 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 20 Dic. 2023

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Duración

1h01m32s

distance

0/822

Distancia total

10,6 km

total_asc

0/822

Ascensión

10 m

total_desc

0/822

Descendencia

-10 m

avg_speed

0/822

Velocidad media

10,34 km/h

max_speed

719/723

Máx velocidad

12,36 km/h

Velocidad media

10,34 km/h

Máx velocidad

12,36 km/h

10s

12,38 km/h

10s

12,02 km/h

10s

11,94 km/h

10s

11,89 km/h

10s

11,87 km/h

10s

11,87 km/h

Mínima

124 bpm

Máxima

180 bpm

Promedio

151 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+14 bpm

60s

+13 bpm

60s

+13 bpm

60s

+13 bpm

60s

+12 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

60s

-14 bpm

60s

-12 bpm

60s

-11 bpm

Descendencia

--10 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-13 m

500 m

-13 m

Altitud mínima

147 m

Altitud máxima

166 m

Ascensión

10 m

Descendencia

-10 m

Velocidad media

10,34 km/h

Máx velocidad

12,36 km/h

Paso

05m21s

Velocidad media

10,34 km/h

1 km

10,4 km/h

00:05:45

2 km

9,4 km/h

00:12:49

5 km

9,9 km/h

00:30:24

10 km

11,8 km/h

00:50:51

Estadísticas clave

151 bpm

Avg Heart Rate

10,34 km/h

Velocidad media

10,6 km

Distancia total

166 m

Altitud máxima

180 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,36 km/h

Máx velocidad

147 m

Altitud mínima

10 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,6 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud mínima		147 m
Altitud máxima		166 m
Ascensión		10 m
Descendencia		-10 m
Velocidad media		10,34 km/h
Máx velocidad		12,36 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %