Garmin Connect Garmin Connect de Harry Knight • 23/03/2024 • ⟼ 77,8 km

Harry Knight

Garmin Connect Playa Garza, Nosara , 23 Mar. 2024

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Duración

3h30m39s

distance

0/4016

Distancia total

77,8 km

total_asc

0/4016

Ascensión

3 148 m

total_desc

0/4016

Descendencia

-2 728 m

avg_speed

0/4016

Velocidad media

24,03 km/h

max_speed

2818/2822

Máx velocidad

68,95 km/h

total_pause_time

2240/2381

Tiempo de pausa

16m10s

Velocidad media

24,03 km/h

Máx velocidad

68,95 km/h

10s

65,13 km/h

10s

64,93 km/h

10s

64,0 km/h

10s

61,61 km/h

10s

61,33 km/h

10s

61,28 km/h

4m35s

5m22s

6m13s

16m10s

Mínima

72 bpm

Máxima

140 bpm

Promedio

98 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+25 bpm

60s

+23 bpm

60s

+22 bpm

60s

+20 bpm

60s

+20 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-22 bpm

60s

-17 bpm

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

60s

-14 bpm

Ascensión

3 148 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Descendencia

--2 728 m

500 m

-166 m

500 m

-165 m

500 m

-165 m

500 m

-165 m

500 m

-164 m

Altitud mínima

-55 m

Altitud máxima

1 365 m

Ascensión

3 148 m

Descendencia

-2 728 m

Velocidad media

24,03 km/h

Máx velocidad

68,95 km/h

Paso

02m38s

Velocidad media

24,03 km/h

1 km

31,8 km/h

00:01:53

2 km

41,1 km/h

00:02:54

5 km

42,6 km/h

00:07:02

10 km

52,8 km/h

00:11:21

21 km

50,9 km/h

00:24:44

30 km

47,6 km/h

00:37:49

42 km

54,9 km/h

00:45:56

Estadísticas clave

98 bpm

Avg Heart Rate

24,03 km/h

Velocidad media

77,8 km

Distancia total

1 365 m

Altitud máxima

140 bpm

Ritmo cardiaco máxima

68,95 km/h

Máx velocidad

3 148 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		77,8 km
Distancia punto a punto		0,01 km
Altitud mínima		-55 m
Altitud máxima		1 365 m
Ascensión		3 148 m
Descendencia		-2 728 m
Velocidad media		24,03 km/h
Máx velocidad		68,95 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %