Otros deportes al aire libre de Ian Mason • 30/09/2023 • ⟼ 11,3 km

Ian Mason

Otros deportes al aire libre Indian Face, North Carolina , 30 siete. 2023

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PM to HR 50 Miler Feet

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Seleccionar por:

Duración

1h51m58s

distance

0/6127

Distancia total

11,33 km

total_asc

0/6127

Ascensión

131 m

total_desc

0/6127

Descendencia

-468 m

avg_speed

0/6127

Velocidad media

6,07 km/h

total_pause_time

1/15

Tiempo de pausa

8m20s

Velocidad media

6,07 km/h

10s

9,56 km/h

10s

9,51 km/h

10s

9,46 km/h

10s

9,46 km/h

10s

9,4 km/h

10s

9,4 km/h

8m20s

Mínima

131 bpm

Máxima

170 bpm

Promedio

152 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+22 bpm

60s

+18 bpm

60s

+17 bpm

60s

+16 bpm

60s

+16 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-23 bpm

60s

-22 bpm

60s

-21 bpm

60s

-20 bpm

60s

-18 bpm

Ascensión

131 m

500 m

+63 m

500 m

+63 m

500 m

+63 m

500 m

+63 m

500 m

+62 m

Descendencia

--468 m

500 m

-343 m

500 m

-343 m

500 m

-343 m

500 m

-343 m

500 m

-343 m

Altitud mínima

219 m

Altitud máxima

624 m

Ascensión

131 m

Descendencia

-468 m

Velocidad media

6,07 km/h

Paso

09m08s

Velocidad media

6,07 km/h

1 km

9,3 km/h

00:06:25

2 km

7,1 km/h

00:16:56

5 km

8,6 km/h

00:34:59

10 km

7,4 km/h

01:20:53

Etiquetas

PM to HR 50 Miler

Equipo

Feet

Estadísticas clave

152 bpm

Avg Heart Rate

6,07 km/h

Velocidad media

11,33 km

Distancia total

624 m

Altitud máxima

170 bpm

Ritmo cardiaco máxima

219 m

Altitud mínima

131 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		11,33 km
Distancia punto a punto		5,18 km
Altitud mínima		219 m
Altitud máxima		624 m
Ascensión		131 m
Descendencia		-468 m
Velocidad media		6,07 km/h