Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 24/08/2024 • ⟼ 69,5 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 24 agosto 2024

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Duración

3h56m51s

distance

0/9665

Distancia total

69,49 km

total_asc

0/9665

Ascensión

597 m

total_desc

0/9665

Descendencia

-606 m

avg_speed

0/9665

Velocidad media

25,77 km/h

max_speed

4449/4453

Máx velocidad

61,54 km/h

total_pause_time

2156/5530

Tiempo de pausa

1h15m

Velocidad media

25,77 km/h

Máx velocidad

61,54 km/h

10s

60,71 km/h

10s

60,69 km/h

10s

60,65 km/h

10s

60,62 km/h

10s

60,58 km/h

10s

60,56 km/h

25m30s

46m02s

1h15m

Mínima

83 bpm

Máxima

186 bpm

Promedio

140 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+48 bpm

60s

+45 bpm

60s

+44 bpm

60s

+41 bpm

60s

+38 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-53 bpm

60s

-46 bpm

60s

-45 bpm

60s

-40 bpm

60s

-40 bpm

Ascensión

597 m

500 m

+108 m

500 m

+107 m

500 m

+107 m

500 m

+107 m

500 m

+107 m

Descendencia

--606 m

500 m

-167 m

500 m

-167 m

500 m

-167 m

500 m

-167 m

500 m

-167 m

Altitud mínima

4 m

Altitud máxima

270 m

Ascensión

597 m

Descendencia

-606 m

Velocidad media

25,77 km/h

Máx velocidad

61,54 km/h

Paso

03m20s

Velocidad media

25,77 km/h

1 km

19,6 km/h

00:03:03

2 km

23,6 km/h

00:05:05

5 km

21,2 km/h

00:14:08

10 km

28,1 km/h

00:21:20

21 km

14,7 km/h

01:25:33

30 km

43,9 km/h

00:40:59

42 km

24,3 km/h

01:43:50

Estadísticas clave

140 bpm

Avg Heart Rate

25,77 km/h

Velocidad media

69,49 km

Distancia total

270 m

Altitud máxima

186 bpm

Ritmo cardiaco máxima

61,54 km/h

Máx velocidad

4 m

Altitud mínima

597 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		69,49 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		4 m
Altitud máxima		270 m
Ascensión		597 m
Descendencia		-606 m
Velocidad media		25,77 km/h
Máx velocidad		61,54 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %