Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 19/10/2024 • ⟼ 61,3 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 19 Oct. 2024

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Duración

3h12m46s

distance

0/9036

Distancia total

61,29 km

total_asc

0/9036

Ascensión

759 m

total_desc

0/9036

Descendencia

-755 m

avg_speed

0/9036

Velocidad media

22,68 km/h

max_speed

5874/5878

Máx velocidad

58,67 km/h

total_pause_time

4508/6007

Tiempo de pausa

30m35s

Velocidad media

22,68 km/h

Máx velocidad

58,67 km/h

10s

58,37 km/h

10s

58,35 km/h

10s

58,32 km/h

10s

57,96 km/h

10s

57,89 km/h

10s

57,87 km/h

10m46s

19m49s

30m35s

Mínima

79 bpm

Máxima

182 bpm

Promedio

146 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+49 bpm

60s

+46 bpm

60s

+44 bpm

60s

+42 bpm

60s

+42 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-50 bpm

60s

-49 bpm

60s

-42 bpm

60s

-42 bpm

60s

-40 bpm

Ascensión

759 m

500 m

+105 m

500 m

+105 m

500 m

+105 m

500 m

+104 m

500 m

+104 m

Descendencia

--755 m

500 m

-147 m

500 m

-147 m

500 m

-147 m

500 m

-147 m

500 m

-147 m

Altitud mínima

17 m

Altitud máxima

268 m

Ascensión

759 m

Descendencia

-755 m

Velocidad media

22,68 km/h

Máx velocidad

58,67 km/h

Paso

03m05s

Velocidad media

22,68 km/h

1 km

18,8 km/h

00:03:11

2 km

23,7 km/h

00:05:03

5 km

23,4 km/h

00:12:49

10 km

29,7 km/h

00:20:10

21 km

15,6 km/h

01:20:57

30 km

40,6 km/h

00:44:21

42 km

52,1 km/h

00:48:19

Estadísticas clave

146 bpm

Avg Heart Rate

22,68 km/h

Velocidad media

61,29 km

Distancia total

268 m

Altitud máxima

182 bpm

Ritmo cardiaco máxima

58,67 km/h

Máx velocidad

17 m

Altitud mínima

759 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		61,29 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud mínima		17 m
Altitud máxima		268 m
Ascensión		759 m
Descendencia		-755 m
Velocidad media		22,68 km/h
Máx velocidad		58,67 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %