Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 20/10/2024 • ⟼ 84,8 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 20 Oct. 2024

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Duración

4h26m42s

distance

0/12243

Distancia total

84,8 km

total_asc

0/12243

Ascensión

758 m

total_desc

0/12243

Descendencia

-755 m

avg_speed

0/12243

Velocidad media

23,89 km/h

max_speed

6038/6042

Máx velocidad

58,23 km/h

total_pause_time

891/11658

Tiempo de pausa

53m37s

Velocidad media

23,89 km/h

Máx velocidad

58,23 km/h

10s

57,59 km/h

10s

57,51 km/h

10s

57,5 km/h

10s

57,39 km/h

10s

57,36 km/h

10s

57,32 km/h

8m23s

53m37s

Mínima

83 bpm

Máxima

177 bpm

Promedio

143 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+50 bpm

60s

+45 bpm

60s

+43 bpm

60s

+39 bpm

60s

+39 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-46 bpm

60s

-45 bpm

60s

-42 bpm

60s

-42 bpm

60s

-40 bpm

Ascensión

758 m

500 m

+118 m

500 m

+118 m

500 m

+118 m

500 m

+118 m

500 m

+118 m

Descendencia

--755 m

500 m

-146 m

500 m

-146 m

500 m

-146 m

500 m

-146 m

500 m

-146 m

Altitud mínima

7 m

Altitud máxima

266 m

Ascensión

758 m

Descendencia

-755 m

Velocidad media

23,89 km/h

Máx velocidad

58,23 km/h

Paso

03m03s

Velocidad media

23,89 km/h

1 km

11,3 km/h

00:05:17

2 km

21,4 km/h

00:05:36

5 km

40,8 km/h

00:07:21

10 km

24,2 km/h

00:24:44

21 km

29,6 km/h

00:42:38

30 km

31,7 km/h

00:56:42

42 km

38,8 km/h

01:05:01

Estadísticas clave

143 bpm

Avg Heart Rate

23,89 km/h

Velocidad media

84,8 km

Distancia total

266 m

Altitud máxima

177 bpm

Ritmo cardiaco máxima

58,23 km/h

Máx velocidad

7 m

Altitud mínima

758 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		84,8 km
Distancia punto a punto		0,03 km
Altitud mínima		7 m
Altitud máxima		266 m
Ascensión		758 m
Descendencia		-755 m
Velocidad media		23,89 km/h
Máx velocidad		58,23 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %