Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 31/05/2024 • ⟼ 53,6 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 31 mayo 2024

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Duración

2h59m09s

distance

0/7496

Distancia total

53,57 km

total_asc

0/7496

Ascensión

375 m

total_desc

0/7496

Descendencia

-380 m

avg_speed

0/7496

Velocidad media

23,91 km/h

max_speed

769/773

Máx velocidad

59,58 km/h

total_pause_time

4630/4636

Tiempo de pausa

44m41s

Velocidad media

23,91 km/h

Máx velocidad

59,58 km/h

10s

58,9 km/h

10s

58,9 km/h

10s

58,61 km/h

10s

58,55 km/h

10s

58,47 km/h

10s

58,36 km/h

44m41s

Mínima

87 bpm

Máxima

179 bpm

Promedio

146 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+44 bpm

60s

+37 bpm

60s

+37 bpm

60s

+36 bpm

60s

+34 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-37 bpm

60s

-36 bpm

60s

-35 bpm

60s

-34 bpm

60s

-31 bpm

Ascensión

375 m

500 m

+40 m

500 m

+40 m

500 m

+40 m

500 m

+40 m

500 m

+40 m

Descendencia

--380 m

500 m

-146 m

500 m

-146 m

500 m

-146 m

500 m

-146 m

500 m

-146 m

Altitud mínima

6 m

Altitud máxima

197 m

Ascensión

375 m

Descendencia

-380 m

Velocidad media

23,91 km/h

Máx velocidad

59,58 km/h

Paso

03m15s

Velocidad media

23,91 km/h

1 km

17,4 km/h

00:03:26

2 km

21,6 km/h

00:05:32

5 km

37,3 km/h

00:08:01

10 km

22,7 km/h

00:26:27

21 km

22,7 km/h

00:55:28

30 km

32,9 km/h

00:54:44

42 km

25,8 km/h

01:37:50

Estadísticas clave

146 bpm

Avg Heart Rate

23,91 km/h

Velocidad media

53,57 km

Distancia total

197 m

Altitud máxima

179 bpm

Ritmo cardiaco máxima

59,58 km/h

Máx velocidad

6 m

Altitud mínima

375 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		53,57 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		6 m
Altitud máxima		197 m
Ascensión		375 m
Descendencia		-380 m
Velocidad media		23,91 km/h
Máx velocidad		59,58 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %