Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 22/06/2024 • ⟼ 120,9 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 22 junio 2024

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Duración

6h56m

distance

0/18160

Distancia total

120,9 km

total_asc

0/18160

Ascensión

1 215 m

total_desc

0/18160

Descendencia

-1 215 m

avg_speed

0/18160

Velocidad media

22,87 km/h

max_speed

15126/15130

Máx velocidad

68,7 km/h

total_pause_time

1125/17324

Tiempo de pausa

1h39m

Velocidad media

22,87 km/h

Máx velocidad

68,7 km/h

10s

67,97 km/h

10s

67,85 km/h

10s

67,74 km/h

10s

67,55 km/h

10s

67,36 km/h

10s

67,2 km/h

19m41s

35m58s

20m59s

1h39m

Mínima

95 bpm

Máxima

183 bpm

Promedio

146 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+51 bpm

60s

+51 bpm

60s

+46 bpm

60s

+45 bpm

60s

+45 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-44 bpm

60s

-44 bpm

60s

-41 bpm

60s

-38 bpm

60s

-38 bpm

Ascensión

1 215 m

500 m

+156 m

500 m

+155 m

500 m

+155 m

500 m

+155 m

500 m

+155 m

Descendencia

--1 215 m

500 m

-169 m

500 m

-169 m

500 m

-168 m

500 m

-168 m

500 m

-168 m

Altitud mínima

8 m

Altitud máxima

317 m

Ascensión

1 215 m

Descendencia

-1 215 m

Velocidad media

22,87 km/h

Máx velocidad

68,7 km/h

Paso

03m23s

Velocidad media

22,87 km/h

1 km

20,5 km/h

00:02:55

2 km

23,0 km/h

00:05:13

5 km

21,4 km/h

00:14:02

10 km

30,6 km/h

00:19:36

21 km

17,5 km/h

01:12:12

30 km

31,4 km/h

00:57:15

42 km

27,4 km/h

01:32:04

100 km

43,5 km/h

02:18:02

Estadísticas clave

146 bpm

Avg Heart Rate

22,87 km/h

Velocidad media

120,9 km

Distancia total

317 m

Altitud máxima

183 bpm

Ritmo cardiaco máxima

68,7 km/h

Máx velocidad

8 m

Altitud mínima

1 215 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		120,9 km
Distancia punto a punto		0,08 km
Altitud mínima		8 m
Altitud máxima		317 m
Ascensión		1 215 m
Descendencia		-1 215 m
Velocidad media		22,87 km/h
Máx velocidad		68,7 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %