Esquí nórdico de Nicolas Vialettes • 22/12/2022 • ⟼ 13,4 km

Nicolas Vialettes

Esquí nórdico Valmeinier, Saint-Martin-d'Arc, Auvergne-Rhône-Alpes , 22 Dic. 2022

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Duración

5h26m13s

distance

0/3170

Distancia total

13,36 km

total_asc

0/3170

Ascensión

1 151 m

total_desc

0/3170

Descendencia

-1 154 m

avg_speed

0/3170

Velocidad media

4,47 km/h

max_speed

3086/3086

Máx velocidad

55,59 km/h

total_pause_time

25/2944

Tiempo de pausa

2h22m

Velocidad media

4,47 km/h

Máx velocidad

55,59 km/h

10s

52,5 km/h

10s

52,43 km/h

10s

52,25 km/h

10s

51,15 km/h

10s

50,51 km/h

10s

49,62 km/h

10m20s

4m12s

5m32s

3m07s

4m38s

4m06s

4m00s

5m15s

13m08s

4m05s

3m32s

3m10s

6m43s

9m15s

3m03s

3m24s

3m23s

3m26s

3m24s

3m05s

8m01s

3m13s

3m21s

3m38s

7m43s

4m08s

4m21s

4m13s

3m20s

2h22m

Mínima

82 bpm

Máxima

157 bpm

Promedio

130 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+38 bpm

60s

+29 bpm

60s

+26 bpm

60s

+24 bpm

60s

+24 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-26 bpm

60s

-26 bpm

60s

-25 bpm

60s

-25 bpm

60s

-24 bpm

Ascensión

1 151 m

500 m

+841 m

500 m

+840 m

500 m

+840 m

500 m

+840 m

500 m

+840 m

Descendencia

--1 154 m

500 m

-57 m

500 m

-44 m

Altitud mínima

1 733 m

Altitud máxima

2 635 m

Ascensión

1 151 m

Descendencia

-1 154 m

Velocidad media

4,47 km/h

Máx velocidad

55,59 km/h

Paso

23m54s

Velocidad media

4,47 km/h

1 km

3,6 km/h

00:16:31

2 km

3,4 km/h

00:35:13

5 km

3,0 km/h

01:39:47

10 km

2,5 km/h

03:55:19

Estadísticas clave

130 bpm

Avg Heart Rate

4,47 km/h

Velocidad media

13,36 km

Distancia total

2 635 m

Altitud máxima

157 bpm

Ritmo cardiaco máxima

55,59 km/h

Máx velocidad

1 733 m

Altitud mínima

1 151 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		13,36 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		1 733 m
Altitud máxima		2 635 m
Ascensión		1 151 m
Descendencia		-1 154 m
Velocidad media		4,47 km/h
Máx velocidad		55,59 km/h