Excursionismo de Przemek Mierniczek • 02/07/2015 • ⟼ 16,3 km

Przemek Mierniczek

Excursionismo Jarcowa Skałka, Groń, Kościelisko , 2 Jul. 2015

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Hiking

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Duración

8h08m

distance

0/1060

Distancia total

16,34 km

total_asc

0/1060

Ascensión

1 154 m

total_desc

0/1060

Descendencia

1 165 m

avg_speed

0/1060

Velocidad media

2,85 km/h

max_speed

1025/1032

Máx velocidad

4,96 km/h

Velocidad media

2,85 km/h

Máx velocidad

4,96 km/h

10s

6,65 km/h

10s

6,15 km/h

10s

5,98 km/h

10s

5,91 km/h

10s

5,72 km/h

10s

5,72 km/h

500 m

4,73 km/h

500 m

4,56 km/h

500 m

4,53 km/h

500 m

4,53 km/h

500 m

4,51 km/h

500 m

4,51 km/h

Mínima

70 bpm

Máxima

162 bpm

Promedio

112 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+38 bpm

60s

+35 bpm

60s

+33 bpm

60s

+33 bpm

60s

+33 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-40 bpm

60s

-40 bpm

60s

-39 bpm

60s

-34 bpm

60s

-25 bpm

Ascensión

1 154 m

500 m

+167 m

500 m

+147 m

500 m

+122 m

500 m

+121 m

500 m

+120 m

Descendencia

-1 165 m

500 m

-175 m

500 m

-131 m

500 m

-85 m

500 m

-73 m

500 m

-70 m

Altitud mínima

973 m

Altitud máxima

1 937 m

Ascensión

1 154 m

Descendencia

1 165 m

Velocidad media

2,85 km/h

Máx velocidad

4,96 km/h

100 m

5,37 km/h

200 m

5,11 km/h

500 m

4,73 km/h

1 km

4,54 km/h

3 km

4,26 km/h

5 km

4,02 km/h

10 km

2,75 km/h

Paso

28m33s

Velocidad media

2,85 km/h

1 km

3,0 km/h

00:20:10

2 km

2,2 km/h

00:55:45

5 km

2,9 km/h

01:43:13

10 km

2,9 km/h

03:29:43

Etiquetas

Hiking

Estadísticas clave

112 bpm

Avg Heart Rate

2,85 km/h

Velocidad media

16,34 km

Distancia total

1 937 m

Altitud máxima

162 bpm

Ritmo cardiaco máxima

4,96 km/h

Máx velocidad

973 m

Altitud mínima

1 154 m

Ascensión

1 165 m

Descendencia

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Estadísticas detalladas

Distancia total		16,34 km
Distancia punto a punto		0,32 km
Altitud mínima		973 m
Altitud máxima		1 937 m
Ascensión		1 154 m
Descendencia		1 165 m
Velocidad media		2,85 km/h
Máx velocidad		4,96 km/h