Garmin Connect Garmin Connect de Raphgara • 21/05/2023 • ⟼ 10,0 km

Raphgara

Garmin Connect Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin , 21 mayo 2023

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Duración

5h40m55s

distance

0/3227

Distancia total

10,0 km

total_asc

0/3227

Ascensión

1 555 m

total_desc

0/3227

Descendencia

-1 176 m

avg_speed

0/3227

Velocidad media

1,9 km/h

max_speed

1/1

Máx velocidad

10,12 km/h

total_pause_time

437/3013

Tiempo de pausa

24m36s

Velocidad media

1,9 km/h

Máx velocidad

10,12 km/h

10s

8,02 km/h

10s

7,59 km/h

10s

6,74 km/h

10s

6,72 km/h

10s

6,57 km/h

10s

6,54 km/h

3m01s

5m47s

3m03s

3m14s

3m17s

3m14s

3m00s

24m36s

Mínima

68 bpm

Máxima

173 bpm

Promedio

115 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+71 bpm

60s

+60 bpm

60s

+57 bpm

60s

+48 bpm

60s

+48 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-31 bpm

60s

-31 bpm

60s

-30 bpm

60s

-28 bpm

60s

-27 bpm

Ascensión

1 555 m

500 m

+397 m

500 m

+397 m

500 m

+396 m

500 m

+396 m

500 m

+396 m

Altitud mínima

549 m

Altitud máxima

950 m

Ascensión

1 555 m

Descendencia

-1 176 m

Velocidad media

1,9 km/h

Máx velocidad

10,12 km/h

Paso

33m37s

Velocidad media

1,9 km/h

1 km

4,4 km/h

00:13:37

2 km

2,6 km/h

00:46:44

5 km

2,7 km/h

01:50:19

10 km

2,5 km/h

03:57:44

Estadísticas clave

115 bpm

Avg Heart Rate

1,9 km/h

Velocidad media

10,0 km

Distancia total

950 m

Altitud máxima

173 bpm

Ritmo cardiaco máxima

10,12 km/h

Máx velocidad

549 m

Altitud mínima

1 555 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,0 km
Distancia punto a punto		0,93 km
Altitud mínima		549 m
Altitud máxima		950 m
Ascensión		1 555 m
Descendencia		-1 176 m
Velocidad media		1,9 km/h
Máx velocidad		10,12 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %