Garmin Connect Garmin Connect de Serge Sarramegna • 06/12/2023 • ⟼ 13,0 km

Serge Sarramegna miembro Premium

Garmin Connect Séez, Bonneval les Bains, Bourg-Saint-Maurice , 6 Dic. 2023

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Duración

2h57m42s

distance

0/3483

Distancia total

12,96 km

total_asc

0/3483

Ascensión

1 206 m

total_desc

0/3483

Descendencia

-1 382 m

avg_speed

0/3483

Velocidad media

5,49 km/h

max_speed

2503/2507

Máx velocidad

51,09 km/h

total_pause_time

145/3379

Tiempo de pausa

35m41s

Velocidad media

5,49 km/h

Máx velocidad

51,09 km/h

10s

50,15 km/h

10s

50,13 km/h

10s

49,5 km/h

10s

48,32 km/h

10s

44,96 km/h

10s

42,44 km/h

5m56s

3m23s

10m09s

9m31s

6m42s

35m41s

Mínima

68 bpm

Máxima

164 bpm

Promedio

111 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+29 bpm

60s

+27 bpm

60s

+21 bpm

60s

+20 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-28 bpm

60s

-23 bpm

60s

-18 bpm

60s

-17 bpm

60s

-17 bpm

Ascensión

1 206 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Descendencia

--1 382 m

500 m

-193 m

500 m

-193 m

500 m

-191 m

500 m

-190 m

500 m

-187 m

Altitud mínima

915 m

Altitud máxima

2 307 m

Ascensión

1 206 m

Descendencia

-1 382 m

Velocidad media

5,49 km/h

Máx velocidad

51,09 km/h

Paso

13m30s

Velocidad media

5,49 km/h

1 km

2,9 km/h

00:20:38

2 km

2,9 km/h

00:42:05

5 km

3,3 km/h

01:30:05

10 km

16,3 km/h

00:36:46

Estadísticas clave

111 bpm

Avg Heart Rate

5,49 km/h

Velocidad media

12,96 km

Distancia total

2 307 m

Altitud máxima

164 bpm

Ritmo cardiaco máxima

51,09 km/h

Máx velocidad

915 m

Altitud mínima

1 206 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		12,96 km
Distancia punto a punto		0,76 km
Altitud mínima		915 m
Altitud máxima		2 307 m
Ascensión		1 206 m
Descendencia		-1 382 m
Velocidad media		5,49 km/h
Máx velocidad		51,09 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %