Garmin Connect Garmin Connect de Shane Wilcox • 14/01/2024 • ⟼ 24,0 km

Shane Wilcox miembro Premium

Garmin Connect Steamboat Springs , 14 Ene. 2024

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Duración

2h59m35s

distance

0/5123

Distancia total

24,04 km

total_asc

0/5123

Ascensión

2 589 m

total_desc

0/5123

Descendencia

-2 686 m

avg_speed

0/5123

Velocidad media

11,23 km/h

max_speed

1079/1083

Máx velocidad

37,11 km/h

total_pause_time

291/5170

Tiempo de pausa

53m55s

Velocidad media

11,23 km/h

Máx velocidad

37,11 km/h

10s

35,45 km/h

10s

35,23 km/h

10s

34,82 km/h

10s

34,64 km/h

10s

34,49 km/h

10s

34,14 km/h

11m05s

3m03s

4m51s

3m25s

3m32s

4m43s

4m00s

3m49s

9m00s

3m03s

53m55s

Mínima

64 bpm

Máxima

175 bpm

Promedio

116 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+60 bpm

60s

+52 bpm

60s

+48 bpm

60s

+47 bpm

60s

+46 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-61 bpm

60s

-52 bpm

60s

-46 bpm

60s

-43 bpm

60s

-38 bpm

Ascensión

2 589 m

500 m

+987 m

500 m

+987 m

500 m

+987 m

500 m

+987 m

500 m

+986 m

Descendencia

--2 686 m

500 m

-157 m

500 m

-157 m

500 m

-157 m

500 m

-157 m

500 m

-157 m

Altitud mínima

2 103 m

Altitud máxima

3 221 m

Ascensión

2 589 m

Descendencia

-2 686 m

Velocidad media

11,23 km/h

Máx velocidad

37,11 km/h

Paso

07m05s

Velocidad media

11,23 km/h

1 km

10,0 km/h

00:05:59

2 km

5,3 km/h

00:22:49

5 km

4,9 km/h

01:01:34

10 km

4,7 km/h

02:08:37

21 km

11,6 km/h

01:48:24

Estadísticas clave

116 bpm

Avg Heart Rate

11,23 km/h

Velocidad media

24,04 km

Distancia total

3 221 m

Altitud máxima

175 bpm

Ritmo cardiaco máxima

37,11 km/h

Máx velocidad

2 103 m

Altitud mínima

2 589 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		24,04 km
Distancia punto a punto		0,92 km
Altitud mínima		2 103 m
Altitud máxima		3 221 m
Ascensión		2 589 m
Descendencia		-2 686 m
Velocidad media		11,23 km/h
Máx velocidad		37,11 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %