SportsTrackLive | Randonnée de Esmeron | Activité du 17/06/2023

Esmeron

Randonnée Cordon, Phitherne, Sallanches , 17 juin 2023

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Durée

3h37m19s

distance

0/3191

Distance GPS

9,19 km

total_asc

0/3191

Gain d'altitude

1 034 m

total_desc

0/3191

Perte d'altitude

-21 m

avg_speed

0/3191

Vitesse moyenne

3,27 km/h

max_speed

290/290

Vitesse max.

11,74 km/h

total_pause_time

572/3116

Temps de pause

47m48s

Vitesse moyenne

3,27 km/h

Vitesse max.

11,74 km/h

10s

7,68 km/h

10s

7,08 km/h

10s

6,99 km/h

10s

6,91 km/h

10s

6,77 km/h

10s

6,64 km/h

3m12s

3m03s

3m02s

4m30s

3m27s

7m25s

3m17s

3m50s

12m57s

3m05s

47m48s

Minimum

71 bpm

Maximum

162 bpm

Moyenne cardiaque

125 bpm

Efforts cardiaques

60s

+49 bpm

60s

+43 bpm

60s

+39 bpm

60s

+37 bpm

60s

+36 bpm

Meilleures récupérations

60s

-47 bpm

60s

-44 bpm

60s

-43 bpm

60s

-40 bpm

60s

-37 bpm

Gain d'altitude

1 034 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Altitude min.

1 029 m

Altitude max.

2 046 m

Gain d'altitude

1 034 m

Perte d'altitude

-21 m

Vitesse moyenne

3,27 km/h

Vitesse max.

11,74 km/h

Allure

22m59s

Vitesse moyenne

3,27 km/h

1 km

4,8 km/h

00:12:23

2 km

3,7 km/h

00:32:28

5 km

2,3 km/h

02:08:11

Statistiques clés

125 bpm

Fréquence cardiaque moy.

3,27 km/h

Vitesse moyenne

9,19 km

Distance GPS

2 046 m

Altitude max.

162 bpm

Fréquence cardiaque max.

11,74 km/h

Vitesse max.

1 029 m

Altitude min.

1 034 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		9,19 km
Distance point à points		3,58 km
Altitude min.		1 029 m
Altitude max.		2 046 m
Gain d'altitude		1 034 m
Perte d'altitude		-21 m
Vitesse moyenne		3,27 km/h
Vitesse max.		11,74 km/h