SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi | Activité du 22/10/2023

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 22 oct. 2023

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Durée

2h58m56s

distance

0/7217

Distance GPS

17,69 km

total_asc

0/7217

Gain d'altitude

10 m

total_desc

0/7217

Perte d'altitude

-10 m

avg_speed

0/7217

Vitesse moyenne

6,79 km/h

max_speed

478/482

Vitesse max.

15,82 km/h

total_pause_time

3179/6753

Temps de pause

22m33s

Vitesse moyenne

6,79 km/h

Vitesse max.

15,82 km/h

10s

13,06 km/h

10s

13,01 km/h

10s

12,01 km/h

10s

10,71 km/h

10s

10,58 km/h

10s

10,48 km/h

3m45s

4m18s

4m04s

22m33s

Minimum

76 bpm

Maximum

161 bpm

Moyenne cardiaque

145 bpm

Efforts cardiaques

60s

+49 bpm

60s

+33 bpm

60s

+31 bpm

60s

+30 bpm

60s

+30 bpm

Meilleures récupérations

60s

-47 bpm

60s

-42 bpm

60s

-40 bpm

60s

-40 bpm

60s

-36 bpm

Perte d'altitude

--10 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-13 m

500 m

-12 m

Altitude min.

12 m

Altitude max.

32 m

Gain d'altitude

10 m

Perte d'altitude

-10 m

Vitesse moyenne

6,79 km/h

Vitesse max.

15,82 km/h

Allure

09m45s

Vitesse moyenne

6,79 km/h

1 km

10,3 km/h

00:05:50

2 km

9,2 km/h

00:13:03

5 km

10,1 km/h

00:29:33

10 km

9,8 km/h

01:01:08

21 km

4,7 km/h

04:26:35

Statistiques clés

145 bpm

Fréquence cardiaque moy.

6,79 km/h

Vitesse moyenne

17,69 km

Distance GPS

32 m

Altitude max.

161 bpm

Fréquence cardiaque max.

15,82 km/h

Vitesse max.

12 m

Altitude min.

10 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		17,69 km
Distance point à points		0,08 km
Altitude min.		12 m
Altitude max.		32 m
Gain d'altitude		10 m
Perte d'altitude		-10 m
Vitesse moyenne		6,79 km/h
Vitesse max.		15,82 km/h