SportsTrackLive | Garmin Connect Raffaele NicolussiのGarmin Connect | 22/10/2023の活動

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 22 10月 2023

エクスポート

3D Replay

00:00 / 00:00

3D Replay

絞込:

期間

2h58m56s

distance

0/7217

総距離

17,69 km

total_asc

0/7217

上昇

10 m

total_desc

0/7217

降下

-10 m

avg_speed

0/7217

平均速度

6,79 km/h

max_speed

478/482

最高速度

15,82 km/h

total_pause_time

3179/6753

総休憩時間

22m33s

平均速度

6,79 km/h

最高速度

15,82 km/h

10s

13,06 km/h

10s

13,01 km/h

10s

12,01 km/h

10s

10,71 km/h

10s

10,58 km/h

10s

10,48 km/h

3m45s

4m18s

4m04s

22m33s

最小

76 bpm

最大

161 bpm

平均

145 bpm

最大心拍数の増加

60s

+49 bpm

60s

+33 bpm

60s

+31 bpm

60s

+30 bpm

60s

+30 bpm

最高の心拍数の回復

60s

-47 bpm

60s

-42 bpm

60s

-40 bpm

60s

-40 bpm

60s

-36 bpm

降下

--10 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-13 m

500 m

-12 m

最小高度

12 m

最大高度

32 m

上昇

10 m

降下

-10 m

平均速度

6,79 km/h

最高速度

15,82 km/h

ペース

09m45s

平均速度

6,79 km/h

1 km

10,3 km/h

00:05:50

2 km

9,2 km/h

00:13:03

5 km

10,1 km/h

00:29:33

10 km

9,8 km/h

01:01:08

21 km

4,7 km/h

04:26:35

主要な統計

145 bpm

Avg Heart Rate

6,79 km/h

平均速度

17,69 km

総距離

32 m

最大高度

161 bpm

最大心拍数

15,82 km/h

最高速度

12 m

最小高度

10 m

上昇

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統計の詳細

総距離		17,69 km
分割距離		0,08 km
最小高度		12 m
最大高度		32 m
上昇		10 m
降下		-10 m
平均速度		6,79 km/h
最高速度		15,82 km/h