SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi | Activité du 12/11/2023

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 12 nov. 2023

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Durée

3h52m27s

distance

0/12478

Distance GPS

30,41 km

total_asc

0/12478

Gain d'altitude

10 m

total_desc

0/12478

Perte d'altitude

-10 m

avg_speed

0/12478

Vitesse moyenne

8,45 km/h

max_speed

613/617

Vitesse max.

11,87 km/h

total_pause_time

3783/11167

Temps de pause

16m29s

Vitesse moyenne

8,45 km/h

Vitesse max.

11,87 km/h

10s

11,93 km/h

10s

11,73 km/h

10s

11,66 km/h

10s

11,64 km/h

10s

11,6 km/h

10s

11,56 km/h

4m10s

3m45s

3m12s

16m29s

Minimum

78 bpm

Maximum

151 bpm

Moyenne cardiaque

134 bpm

Efforts cardiaques

60s

+47 bpm

60s

+43 bpm

60s

+35 bpm

60s

+33 bpm

60s

+32 bpm

Meilleures récupérations

60s

-37 bpm

60s

-37 bpm

60s

-36 bpm

60s

-33 bpm

60s

-26 bpm

Perte d'altitude

--10 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

Altitude min.

12 m

Altitude max.

28 m

Gain d'altitude

10 m

Perte d'altitude

-10 m

Vitesse moyenne

8,45 km/h

Vitesse max.

11,87 km/h

Allure

07m25s

Vitesse moyenne

8,45 km/h

1 km

10,0 km/h

00:06:00

2 km

9,1 km/h

00:13:12

5 km

9,8 km/h

00:30:43

10 km

9,3 km/h

01:04:28

21 km

8,5 km/h

02:29:05

30 km

6,7 km/h

04:30:13

Statistiques clés

134 bpm

Fréquence cardiaque moy.

8,45 km/h

Vitesse moyenne

30,41 km

Distance GPS

28 m

Altitude max.

151 bpm

Fréquence cardiaque max.

11,87 km/h

Vitesse max.

12 m

Altitude min.

10 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		30,41 km
Distance point à points		0,03 km
Altitude min.		12 m
Altitude max.		28 m
Gain d'altitude		10 m
Perte d'altitude		-10 m
Vitesse moyenne		8,45 km/h
Vitesse max.		11,87 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %