SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi | Activité du 24/12/2023

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 24 déc. 2023

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Durée

5h00m10s

distance

0/16581

Distance GPS

38,06 km

total_asc

0/16581

Gain d'altitude

20 m

total_desc

0/16581

Perte d'altitude

-30 m

avg_speed

0/16581

Vitesse moyenne

7,75 km/h

max_speed

260/264

Vitesse max.

11,15 km/h

total_pause_time

13139/13141

Temps de pause

5m28s

Vitesse moyenne

7,75 km/h

Vitesse max.

11,15 km/h

10s

10,94 km/h

10s

10,93 km/h

10s

10,93 km/h

10s

10,93 km/h

10s

10,88 km/h

10s

10,88 km/h

Minimum

84 bpm

Maximum

146 bpm

Moyenne cardiaque

133 bpm

Efforts cardiaques

60s

+37 bpm

60s

+32 bpm

60s

+30 bpm

60s

+30 bpm

60s

+29 bpm

Meilleures récupérations

60s

-34 bpm

60s

-15 bpm

60s

-12 bpm

60s

-11 bpm

60s

-10 bpm

Perte d'altitude

--30 m

500 m

-22 m

500 m

-20 m

500 m

-18 m

500 m

-15 m

500 m

-13 m

Altitude min.

1 m

Altitude max.

26 m

Gain d'altitude

20 m

Perte d'altitude

-30 m

Vitesse moyenne

7,75 km/h

Vitesse max.

11,15 km/h

Allure

07m44s

Vitesse moyenne

7,75 km/h

1 km

9,5 km/h

00:06:20

2 km

8,9 km/h

00:13:33

5 km

9,3 km/h

00:32:10

10 km

8,8 km/h

01:07:47

21 km

8,1 km/h

02:34:59

30 km

8,0 km/h

03:44:37

Statistiques clés

133 bpm

Fréquence cardiaque moy.

7,75 km/h

Vitesse moyenne

38,06 km

Distance GPS

26 m

Altitude max.

146 bpm

Fréquence cardiaque max.

11,15 km/h

Vitesse max.

1 m

Altitude min.

20 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		38,06 km
Distance point à points		0,26 km
Altitude min.		1 m
Altitude max.		26 m
Gain d'altitude		20 m
Perte d'altitude		-30 m
Vitesse moyenne		7,75 km/h
Vitesse max.		11,15 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %