SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Rodrigo | Activité du 30/06/2024

Rodrigo

Garmin Connect Praia do Flamengo, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 30 juin 2024

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Durée

4h38m15s

distance

0/13454

Distance GPS

100,3 km

total_asc

0/13454

Gain d'altitude

758 m

total_desc

0/13454

Perte d'altitude

-767 m

avg_speed

0/13454

Vitesse moyenne

21,87 km/h

max_speed

8189/8193

Vitesse max.

63,95 km/h

total_pause_time

9572/9575

Temps de pause

3m07s

Vitesse moyenne

21,87 km/h

Vitesse max.

63,95 km/h

10s

50,89 km/h

10s

50,0 km/h

10s

49,09 km/h

10s

48,65 km/h

10s

43,63 km/h

10s

42,96 km/h

Minimum

102 bpm

Maximum

167 bpm

Moyenne cardiaque

136 bpm

Efforts cardiaques

60s

+34 bpm

60s

+27 bpm

60s

+19 bpm

60s

+18 bpm

60s

+18 bpm

Meilleures récupérations

60s

-24 bpm

60s

-22 bpm

60s

-17 bpm

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

Gain d'altitude

758 m

500 m

+216 m

500 m

+216 m

500 m

+216 m

500 m

+216 m

500 m

+216 m

Perte d'altitude

--767 m

500 m

-32 m

500 m

-32 m

500 m

-32 m

500 m

-32 m

500 m

-32 m

Altitude min.

-229 m

Altitude max.

96 m

Gain d'altitude

758 m

Perte d'altitude

-767 m

Vitesse moyenne

21,87 km/h

Vitesse max.

63,95 km/h

Allure

02m43s

Vitesse moyenne

21,87 km/h

1 km

22,1 km/h

00:02:42

2 km

35,0 km/h

00:03:25

5 km

28,7 km/h

00:10:28

10 km

27,9 km/h

00:21:32

21 km

6,8 km/h

03:04:00

30 km

26,9 km/h

01:06:50

42 km

16,9 km/h

02:29:08

100 km

24,5 km/h

04:05:06

Statistiques clés

136 bpm

Fréquence cardiaque moy.

21,87 km/h

Vitesse moyenne

100,3 km

Distance GPS

96 m

Altitude max.

167 bpm

Fréquence cardiaque max.

63,95 km/h

Vitesse max.

758 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		100,3 km
Distance point à points		0,12 km
Altitude min.		-229 m
Altitude max.		96 m
Gain d'altitude		758 m
Perte d'altitude		-767 m
Vitesse moyenne		21,87 km/h
Vitesse max.		63,95 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %