Stéphane Garavel-Vérollet Stéphane Garavel-Vérollet Membre Premium

Randonnée Quinson, Montmeyan, Provence-Alpes-Côte d'Azur , 19 avr. 2024
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Durée
3h48m22s
distance
0/1972
Distance GPS
11,49 km
total_asc
0/1972
Gain d'altitude
238 m
total_desc
0/1972
Perte d'altitude
-207 m
avg_speed
0/1972
Vitesse moyenne
3,48 km/h
max_speed
1050/1054
Vitesse max.
7,77 km/h
total_pause_time
678/1011
Temps de pause
28m10s

Vitesse moyenne
3,48 km/h
Vitesse max.
7,77 km/h
10s
6,44 km/h
10s
6,41 km/h
10s
6,41 km/h
10s
6,26 km/h
10s
6,24 km/h
10s
6,23 km/h

3m37s
28m10s

Minimum
66 bpm
Maximum
116 bpm
Moyenne cardiaque
84 bpm
Efforts cardiaques
60s
+41 bpm
60s
+33 bpm
60s
+32 bpm
60s
+32 bpm
60s
+30 bpm
Meilleures récupérations
60s
-38 bpm
60s
-31 bpm
60s
-30 bpm
60s
-25 bpm
60s
-23 bpm

Gain d'altitude
238 m
500 m
+203 m
500 m
+203 m
500 m
+203 m
500 m
+203 m
500 m
+203 m

Altitude min.
353 m
Altitude max.
559 m
Gain d'altitude
238 m
Perte d'altitude
-207 m

Vitesse moyenne
3,48 km/h
Vitesse max.
7,77 km/h

Allure
19m05s
Vitesse moyenne
3,48 km/h
1 km
2,1 km/h
00:28:09
2 km
4,2 km/h
00:28:53
5 km
3,5 km/h
01:25:33
10 km
4,7 km/h
02:08:07
Statistiques clés
84 bpm
Fréquence cardiaque moy.
3,48 km/h
Vitesse moyenne
11,49 km
Distance GPS
559 m
Altitude max.
116 bpm
Fréquence cardiaque max.
7,77 km/h
Vitesse max.
353 m
Altitude min.
238 m
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 11,49 km
Altitude min. 353 m
Altitude max. 559 m
Gain d'altitude 238 m
Perte d'altitude -207 m
Vitesse moyenne 3,48 km/h
Vitesse max. 7,77 km/h
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