SportsTrackLive | Randonnée de Juju38 | Activité du 15/07/2023

Juju38

Randonnée Col des Ayes, Prapoutel, Les Adrets , 15 juil. 2023

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Durée

11h04m

distance

0/10441

Distance GPS

37,71 km

total_asc

0/10441

Gain d'altitude

2 478 m

total_desc

0/10441

Perte d'altitude

-2 534 m

avg_speed

0/10441

Vitesse moyenne

4,04 km/h

max_speed

4995/4999

Vitesse max.

13,72 km/h

total_pause_time

1823/8475

Temps de pause

1h42m

Vitesse moyenne

4,04 km/h

Vitesse max.

13,72 km/h

10s

13,08 km/h

10s

12,98 km/h

10s

11,94 km/h

10s

11,85 km/h

10s

11,78 km/h

10s

11,68 km/h

3m04s

14m56s

5m52s

3m15s

7m19s

6m35s

7m57s

3m45s

11m27s

1h42m

Minimum

57 bpm

Maximum

160 bpm

Moyenne cardiaque

123 bpm

Efforts cardiaques

60s

+63 bpm

60s

+50 bpm

60s

+45 bpm

60s

+45 bpm

60s

+44 bpm

Meilleures récupérations

60s

-34 bpm

60s

-34 bpm

60s

-33 bpm

60s

-32 bpm

60s

-29 bpm

Gain d'altitude

2 478 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Perte d'altitude

--2 534 m

500 m

-138 m

500 m

-138 m

500 m

-138 m

500 m

-138 m

500 m

-138 m

Altitude min.

1 220 m

Altitude max.

2 571 m

Gain d'altitude

2 478 m

Perte d'altitude

-2 534 m

Vitesse moyenne

4,04 km/h

Vitesse max.

13,72 km/h

Allure

17m10s

Vitesse moyenne

4,04 km/h

1 km

4,9 km/h

00:12:19

2 km

5,3 km/h

00:22:42

5 km

4,9 km/h

01:00:50

10 km

3,2 km/h

03:08:35

21 km

1,9 km/h

10:52:34

30 km

4,9 km/h

06:08:33

Statistiques clés

123 bpm

Fréquence cardiaque moy.

4,04 km/h

Vitesse moyenne

37,71 km

Distance GPS

2 571 m

Altitude max.

160 bpm

Fréquence cardiaque max.

13,72 km/h

Vitesse max.

1 220 m

Altitude min.

2 478 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		37,71 km
Distance point à points		0,15 km
Altitude min.		1 220 m
Altitude max.		2 571 m
Gain d'altitude		2 478 m
Perte d'altitude		-2 534 m
Vitesse moyenne		4,04 km/h
Vitesse max.		13,72 km/h