SportsTrackLive | Randonnée de Philippe Grenier | Activité du 15/04/2023

Philippe Grenier

Randonnée 9e Arrondissement, Marseille , 15 avr. 2023

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Durée

5h25m36s

distance

0/3810

Distance GPS

11,62 km

total_asc

0/3810

Gain d'altitude

547 m

total_desc

0/3810

Perte d'altitude

-556 m

avg_speed

0/3810

Vitesse moyenne

3,08 km/h

max_speed

608/608

Vitesse max.

12,06 km/h

total_pause_time

505/3113

Temps de pause

1h37m

Vitesse moyenne

3,08 km/h

Vitesse max.

12,06 km/h

10s

8,13 km/h

10s

7,79 km/h

10s

7,46 km/h

10s

6,89 km/h

10s

6,87 km/h

10s

6,59 km/h

3m29s

3m05s

5m18s

3m04s

3m38s

4m13s

4m05s

5m37s

14m05s

3m24s

3m45s

3m41s

3m23s

4m06s

3m17s

3m41s

4m27s

4m28s

17m10s

1h37m

Minimum

66 bpm

Maximum

137 bpm

Moyenne cardiaque

99 bpm

Efforts cardiaques

60s

+36 bpm

60s

+33 bpm

60s

+30 bpm

60s

+28 bpm

60s

+27 bpm

Meilleures récupérations

60s

-28 bpm

60s

-25 bpm

60s

-24 bpm

60s

-24 bpm

60s

-22 bpm

Gain d'altitude

547 m

500 m

+300 m

500 m

+300 m

500 m

+299 m

500 m

+299 m

500 m

+299 m

Perte d'altitude

--556 m

500 m

-117 m

500 m

-117 m

500 m

-116 m

500 m

-116 m

500 m

-116 m

Altitude min.

24 m

Altitude max.

440 m

Gain d'altitude

547 m

Perte d'altitude

-556 m

Vitesse moyenne

3,08 km/h

Vitesse max.

12,06 km/h

Allure

27m01s

Vitesse moyenne

3,08 km/h

1 km

4,9 km/h

00:12:14

2 km

4,5 km/h

00:26:29

5 km

2,4 km/h

02:04:25

10 km

4,8 km/h

02:05:34

Statistiques clés

99 bpm

Fréquence cardiaque moy.

3,08 km/h

Vitesse moyenne

11,62 km

Distance GPS

440 m

Altitude max.

137 bpm

Fréquence cardiaque max.

12,06 km/h

Vitesse max.

24 m

Altitude min.

547 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		11,62 km
Distance point à points		0,03 km
Altitude min.		24 m
Altitude max.		440 m
Gain d'altitude		547 m
Perte d'altitude		-556 m
Vitesse moyenne		3,08 km/h
Vitesse max.		12,06 km/h