SportsTrackLive | Randonnée de Przemek Mierniczek | Activité du 02/07/2015

Przemek Mierniczek

Randonnée Jarcowa Skałka, Groń, Kościelisko , 2 juil. 2015

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Hiking

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Sélecteur par:

Durée

8h08m

distance

0/1060

Distance GPS

16,34 km

total_asc

0/1060

Gain d'altitude

1 154 m

total_desc

0/1060

Perte d'altitude

1 165 m

avg_speed

0/1060

Vitesse moyenne

2,85 km/h

max_speed

1025/1032

Vitesse max.

4,96 km/h

Vitesse moyenne

2,85 km/h

Vitesse max.

4,96 km/h

10s

6,65 km/h

10s

6,15 km/h

10s

5,98 km/h

10s

5,91 km/h

10s

5,72 km/h

10s

5,72 km/h

500 m

4,73 km/h

500 m

4,56 km/h

500 m

4,53 km/h

500 m

4,53 km/h

500 m

4,51 km/h

500 m

4,51 km/h

Minimum

70 bpm

Maximum

162 bpm

Moyenne cardiaque

112 bpm

Efforts cardiaques

60s

+38 bpm

60s

+35 bpm

60s

+33 bpm

60s

+33 bpm

60s

+33 bpm

Meilleures récupérations

60s

-40 bpm

60s

-40 bpm

60s

-39 bpm

60s

-34 bpm

60s

-25 bpm

Gain d'altitude

1 154 m

500 m

+167 m

500 m

+147 m

500 m

+122 m

500 m

+121 m

500 m

+120 m

Perte d'altitude

-1 165 m

500 m

-175 m

500 m

-131 m

500 m

-85 m

500 m

-73 m

500 m

-70 m

Altitude min.

973 m

Altitude max.

1 937 m

Gain d'altitude

1 154 m

Perte d'altitude

1 165 m

Vitesse moyenne

2,85 km/h

Vitesse max.

4,96 km/h

100 m

5,37 km/h

200 m

5,11 km/h

500 m

4,73 km/h

1 km

4,54 km/h

3 km

4,26 km/h

5 km

4,02 km/h

10 km

2,75 km/h

Allure

28m33s

Vitesse moyenne

2,85 km/h

1 km

3,0 km/h

00:20:10

2 km

2,2 km/h

00:55:45

5 km

2,9 km/h

01:43:13

10 km

2,9 km/h

03:29:43

Statistiques clés

112 bpm

Fréquence cardiaque moy.

2,85 km/h

Vitesse moyenne

16,34 km

Distance GPS

1 937 m

Altitude max.

162 bpm

Fréquence cardiaque max.

4,96 km/h

Vitesse max.

973 m

Altitude min.

1 154 m

Gain d'altitude

1 165 m

Perte d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		16,34 km
Distance point à points		0,32 km
Altitude min.		973 m
Altitude max.		1 937 m
Gain d'altitude		1 154 m
Perte d'altitude		1 165 m
Vitesse moyenne		2,85 km/h
Vitesse max.		4,96 km/h