SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Raphgara | Activité du 20/01/2024

Raphgara

Garmin Connect Les Houches, Belleface , 20 jan. 2024

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Durée

4h53m35s

distance

0/8080

Distance GPS

43,93 km

total_asc

0/8080

Gain d'altitude

4 737 m

total_desc

0/8080

Perte d'altitude

-4 723 m

avg_speed

0/8080

Vitesse moyenne

12,14 km/h

max_speed

1357/1361

Vitesse max.

58,32 km/h

total_pause_time

1215/7436

Temps de pause

1h15m

Vitesse moyenne

12,14 km/h

Vitesse max.

58,32 km/h

10s

54,39 km/h

10s

54,07 km/h

10s

53,78 km/h

10s

53,07 km/h

10s

52,96 km/h

10s

52,85 km/h

4m51s

4m26s

43m52s

3m32s

4m02s

4m59s

3m04s

3m44s

3m17s

1h15m

Minimum

54 bpm

Maximum

190 bpm

Moyenne cardiaque

119 bpm

Efforts cardiaques

60s

+73 bpm

60s

+67 bpm

60s

+65 bpm

60s

+64 bpm

60s

+60 bpm

Meilleures récupérations

60s

-70 bpm

60s

-61 bpm

60s

-59 bpm

60s

-59 bpm

60s

-55 bpm

Gain d'altitude

4 737 m

500 m

+883 m

500 m

+883 m

500 m

+883 m

500 m

+883 m

500 m

+881 m

Perte d'altitude

--4 723 m

500 m

-17 m

500 m

-17 m

500 m

-16 m

500 m

-14 m

Altitude min.

1 009 m

Altitude max.

1 894 m

Gain d'altitude

4 737 m

Perte d'altitude

-4 723 m

Vitesse moyenne

12,14 km/h

Vitesse max.

58,32 km/h

Allure

06m34s

Vitesse moyenne

12,14 km/h

1 km

9,2 km/h

00:06:33

2 km

18,6 km/h

00:06:26

5 km

7,6 km/h

00:39:19

10 km

13,1 km/h

00:45:44

21 km

11,4 km/h

01:50:09

30 km

9,7 km/h

03:05:05

42 km

9,6 km/h

04:23:46

Statistiques clés

119 bpm

Fréquence cardiaque moy.

12,14 km/h

Vitesse moyenne

43,93 km

Distance GPS

1 894 m

Altitude max.

190 bpm

Fréquence cardiaque max.

58,32 km/h

Vitesse max.

1 009 m

Altitude min.

4 737 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		43,93 km
Distance point à points		0,04 km
Altitude min.		1 009 m
Altitude max.		1 894 m
Gain d'altitude		4 737 m
Perte d'altitude		-4 723 m
Vitesse moyenne		12,14 km/h
Vitesse max.		58,32 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %