SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Zenalien | Activité du 13/01/2023

Zenalien

Garmin Connect L'Alpe d'Huez, Bergers , 13 jan. 2023

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Durée

2h57m50s

distance

0/3054

Distance GPS

35,38 km

total_asc

0/3054

Gain d'altitude

4 710 m

total_desc

0/3054

Perte d'altitude

-4 713 m

avg_speed

0/3054

Vitesse moyenne

12,14 km/h

max_speed

1849/1853

Vitesse max.

74,76 km/h

total_pause_time

2320/2329

Temps de pause

3m00s

Vitesse moyenne

12,14 km/h

Vitesse max.

74,76 km/h

10s

72,55 km/h

10s

72,12 km/h

10s

71,39 km/h

10s

70,02 km/h

10s

69,95 km/h

10s

69,86 km/h

3m00s

Minimum

82 bpm

Maximum

148 bpm

Moyenne cardiaque

122 bpm

Efforts cardiaques

60s

+47 bpm

60s

+46 bpm

60s

+44 bpm

60s

+25 bpm

60s

+23 bpm

Meilleures récupérations

60s

-32 bpm

60s

-26 bpm

60s

-22 bpm

60s

-20 bpm

60s

-17 bpm

Perte d'altitude

--4 713 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

Altitude min.

1 326 m

Altitude max.

2 796 m

Gain d'altitude

4 710 m

Perte d'altitude

-4 713 m

Vitesse moyenne

12,14 km/h

Vitesse max.

74,76 km/h

Allure

04m20s

Vitesse moyenne

12,14 km/h

1 km

9,1 km/h

00:06:34

5 km

23,1 km/h

00:13:00

10 km

36,1 km/h

00:16:38

21 km

31,9 km/h

00:39:28

30 km

61,0 km/h

00:29:29

Statistiques clés

122 bpm

Fréquence cardiaque moy.

12,14 km/h

Vitesse moyenne

35,38 km

Distance GPS

2 796 m

Altitude max.

148 bpm

Fréquence cardiaque max.

74,76 km/h

Vitesse max.

1 326 m

Altitude min.

4 710 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		35,38 km
Distance point à points		0,09 km
Altitude min.		1 326 m
Altitude max.		2 796 m
Gain d'altitude		4 710 m
Perte d'altitude		-4 713 m
Vitesse moyenne		12,14 km/h
Vitesse max.		74,76 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %