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Damsbou
ハイキング
Col de Porte, Saint-Pierre-de-Chartreuse, Auvergne-Rhône-Alpes ,
7 4月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
4h28m28s
distance
0/16094
総距離
18,2
km
total_asc
0/16094
上昇
747
m
total_desc
0/16094
降下
-737
m
avg_speed
0/16094
平均速度
4,25
km/h
max_speed
15144/15148
最高速度
11,82
km/h
total_pause_time
8126/9060
総休憩時間
11m24s
速度
平均速度
4,25
km/h
最高速度
11,82
km/h
10s
10,82
km/h
10s
10,77
km/h
10s
10,4
km/h
10s
10,35
km/h
10s
10,31
km/h
10s
10,3
km/h
Pause Time
3m05s
5m08s
3m11s
11m24s
心拍数
最小
75
bpm
最大
157
bpm
平均
118
bpm
最大心拍数の増加
60s
+42
bpm
60s
+32
bpm
60s
+31
bpm
60s
+30
bpm
60s
+29
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-37
bpm
60s
-35
bpm
60s
-34
bpm
60s
-34
bpm
60s
-32
bpm
標高差+
上昇
747
m
500
m
+533
m
500
m
+533
m
500
m
+533
m
500
m
+533
m
500
m
+533
m
Elevation
最小高度
1 319
m
最大高度
1 854
m
上昇
747
m
降下
-737
m
パフォーマンス
平均速度
4,25
km/h
最高速度
11,82
km/h
分割
ペース
14m26s
平均速度
4,25
km/h
1
km
5,1
km/h
00:11:41
2
km
4,5
km/h
00:26:29
5
km
3,8
km/h
01:18:58
10
km
2,7
km/h
03:43:57
主要な統計
118
bpm
Avg Heart Rate
4,25
km/h
平均速度
18,2
km
総距離
1 854
m
最大高度
157
bpm
最大心拍数
11,82
km/h
最高速度
1 319
m
最小高度
747
m
上昇
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統計の詳細
総距離
18,2
km
分割距離
0,01
km
最小高度
1 319
m
最大高度
1 854
m
上昇
747
m
降下
-737
m
平均速度
4,25
km/h
最高速度
11,82
km/h
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