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Jérôme Lamatiere
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Garmin Connect
Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes ,
14 11月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
29m55s
distance
0/473
総距離
10,58
km
total_asc
0/473
上昇
21
m
total_desc
0/473
降下
-22
m
avg_speed
0/473
平均速度
21,21
km/h
max_speed
100/104
最高速度
31,92
km/h
速度
平均速度
21,21
km/h
最高速度
31,92
km/h
10s
31,3
km/h
10s
30,37
km/h
10s
28,64
km/h
10s
28,16
km/h
10s
27,85
km/h
10s
26,52
km/h
心拍数
最小
81
bpm
最大
137
bpm
平均
116
bpm
最大心拍数の増加
60s
+31
bpm
60s
+14
bpm
60s
+11
bpm
60s
+11
bpm
60s
+11
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-17
bpm
60s
-14
bpm
60s
-13
bpm
60s
-11
bpm
60s
-10
bpm
標高差+
上昇
21
m
500
m
+17
m
500
m
+17
m
500
m
+17
m
500
m
+16
m
500
m
+16
m
Elevation
最小高度
320
m
最大高度
341
m
上昇
21
m
降下
-22
m
パフォーマンス
平均速度
21,21
km/h
最高速度
31,92
km/h
分割
ペース
02m29s
平均速度
21,21
km/h
1
km
14,1
km/h
00:04:15
2
km
25,2
km/h
00:04:46
5
km
22,8
km/h
00:13:10
10
km
23,8
km/h
00:25:10
主要な統計
116
bpm
Avg Heart Rate
21,21
km/h
平均速度
10,58
km
総距離
341
m
最大高度
137
bpm
最大心拍数
31,92
km/h
最高速度
320
m
最小高度
21
m
上昇
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統計の詳細
総距離
10,58
km
分割距離
8,84
km
最小高度
320
m
最大高度
341
m
上昇
21
m
降下
-22
m
平均速度
21,21
km/h
最高速度
31,92
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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