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Tomasz Lipski
サイクリング
Czyżyny ,
10 7月 2016
エクスポート
GPX
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Cycling
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3D Replay
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概要
期間
28m55s
distance
0/768
総距離
9,0
km
total_asc
0/768
上昇
0
m
total_desc
0/768
降下
11
m
avg_speed
0/768
平均速度
20,64
km/h
max_speed
244/261
最高速度
30,28
km/h
total_pause_time
3/631
総休憩時間
4m31s
速度
平均速度
20,64
km/h
最高速度
30,28
km/h
10s
32,8
km/h
10s
32,68
km/h
10s
32,38
km/h
10s
30,88
km/h
10s
29,94
km/h
500
m
28,74
km/h
500
m
27,69
km/h
500
m
27,47
km/h
500
m
24,04
km/h
Pause Time
2m47s
0m47s
0m36s
4m31s
心拍数
最小
89
bpm
最大
181
bpm
平均
155
bpm
最大心拍数の増加
60s
+63
bpm
60s
+50
bpm
60s
+45
bpm
60s
+29
bpm
60s
+18
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-54
bpm
60s
-39
bpm
60s
-27
bpm
60s
-23
bpm
60s
-18
bpm
Elevation
最小高度
191
m
最大高度
206
m
上昇
0
m
降下
11
m
パフォーマンス
平均速度
20,64
km/h
最高速度
30,28
km/h
100
m
34,55
km/h
200
m
33,24
km/h
500
m
28,74
km/h
1
km
27,47
km/h
3
km
24,99
km/h
5
km
23,63
km/h
分割
ペース
03m09s
平均速度
20,64
km/h
1
km
9,9
km/h
00:06:03
2
km
25,2
km/h
00:04:45
5
km
23,4
km/h
00:12:49
タグ
Cycling
主要な統計
155
bpm
Avg Heart Rate
20,64
km/h
平均速度
9,0
km
総距離
206
m
最大高度
181
bpm
最大心拍数
30,28
km/h
最高速度
191
m
最小高度
11
m
降下
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統計の詳細
総距離
9,0
km
分割距離
7,96
km
最小高度
191
m
最大高度
206
m
降下
11
m
平均速度
20,64
km/h
最高速度
30,28
km/h
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