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Tomasz Lipski
サイクリング
Czyżyny ,
22 7月 2016
エクスポート
GPX
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Cycling
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概要
期間
29m47s
distance
0/832
総距離
11,26
km
total_asc
0/832
上昇
0
m
total_desc
0/832
降下
11
m
avg_speed
0/832
平均速度
23,97
km/h
max_speed
503/520
最高速度
31,21
km/h
total_pause_time
77/290
総休憩時間
1m48s
速度
平均速度
23,97
km/h
最高速度
31,21
km/h
10s
32,49
km/h
10s
32,45
km/h
10s
32,43
km/h
10s
32,34
km/h
10s
32,27
km/h
500
m
30,44
km/h
500
m
30,4
km/h
500
m
29,64
km/h
500
m
28,81
km/h
500
m
24,01
km/h
Pause Time
1m06s
0m26s
1m48s
心拍数
最小
104
bpm
最大
186
bpm
平均
165
bpm
最大心拍数の増加
60s
+33
bpm
60s
+32
bpm
60s
+27
bpm
60s
+21
bpm
60s
+19
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-34
bpm
60s
-24
bpm
60s
-15
bpm
60s
-14
bpm
60s
-12
bpm
標高差-
降下
-11
m
500
m
-11
m
Elevation
最小高度
237
m
最大高度
254
m
上昇
0
m
降下
11
m
パフォーマンス
平均速度
23,97
km/h
最高速度
31,21
km/h
100
m
32,49
km/h
200
m
31,83
km/h
500
m
30,44
km/h
1
km
30,25
km/h
3
km
29,64
km/h
5
km
29,44
km/h
10
km
25,07
km/h
分割
ペース
02m28s
平均速度
23,97
km/h
1
km
17,2
km/h
00:03:29
2
km
17,5
km/h
00:06:51
5
km
25,0
km/h
00:11:58
10
km
29,7
km/h
00:20:12
タグ
Cycling
主要な統計
165
bpm
Avg Heart Rate
23,97
km/h
平均速度
11,26
km
総距離
254
m
最大高度
186
bpm
最大心拍数
31,21
km/h
最高速度
237
m
最小高度
11
m
降下
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統計の詳細
総距離
11,26
km
分割距離
8,0
km
最小高度
237
m
最大高度
254
m
降下
11
m
平均速度
23,97
km/h
最高速度
31,21
km/h
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