期間
2h08m36s
distance
0/3273
総距離
21,24 km
total_asc
0/3273
上昇
430 m
total_desc
0/3273
降下
425 m
avg_speed
0/3273
平均速度
11,45 km/h
max_speed
1903/1924
最高速度
42,7 km/h
total_pause_time
8/3033
総休憩時間
24m45s

平均速度
11,45 km/h
最高速度
42,7 km/h

10s
47,36 km/h
10s
46,97 km/h
10s
39,24 km/h
10s
36,88 km/h
10s
36,67 km/h
500 m
38,98 km/h
500 m
30,17 km/h
500 m
28,0 km/h
500 m
23,38 km/h
500 m
22,8 km/h

0m33s
5m37s
0m52s
0m57s
2m40s
0m48s
2m38s
1m15s
3m30s
1m25s
2m50s
24m45s

最小
87 bpm
最大
182 bpm
平均
146 bpm

最大心拍数の増加
60s
+40 bpm
60s
+39 bpm
60s
+38 bpm
60s
+38 bpm
60s
+37 bpm

最高の心拍数の回復
60s
-45 bpm
60s
-44 bpm
60s
-43 bpm
60s
-36 bpm
60s
-34 bpm

上昇
430 m

500 m
+54 m
500 m
+54 m
500 m
+53 m
500 m
+53 m
500 m
+53 m

降下
-425 m

500 m
-71 m
500 m
-64 m
500 m
-53 m
500 m
-49 m
500 m
-46 m

最小高度
263 m
最大高度
411 m
上昇
430 m
降下
425 m

平均速度
11,45 km/h
最高速度
42,7 km/h

100 m
47,92 km/h
200 m
45,22 km/h
500 m
38,98 km/h
1 km
27,07 km/h
3 km
21,23 km/h
5 km
17,03 km/h
10 km
14,41 km/h
20 km
11,34 km/h
21 km
11,34 km/h

ペース
05m53s
平均速度
11,45 km/h

1 km
13,1 km/h
00:04:35
2 km
17,7 km/h
00:06:46
5 km
4,6 km/h
01:05:35
10 km
6,9 km/h
01:27:11
21 km
27,0 km/h
00:46:41
主要な統計

146 bpm
Avg Heart Rate
11,45 km/h
平均速度
21,24 km
総距離
411 m
最大高度
182 bpm
最大心拍数
42,7 km/h
最高速度
263 m
最小高度
430 m
上昇
425 m
降下
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統計の詳細

総距離 21,24 km
分割距離 0,02 km
最小高度 263 m
最大高度 411 m
上昇 430 m
降下 425 m
平均速度 11,45 km/h
最高速度 42,7 km/h