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Lloyd Godson
Garmin Connect
Bukit Gajah Bobok, Tongging, North Sumatra ,
12 7月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
53m21s
distance
0/1282
総距離
5,5
km
total_asc
0/1282
上昇
143
m
total_desc
0/1282
降下
-154
m
avg_speed
0/1282
平均速度
6,19
km/h
max_speed
693/697
最高速度
15,79
km/h
速度
平均速度
6,19
km/h
最高速度
15,79
km/h
10s
14,72
km/h
10s
13,78
km/h
10s
13,24
km/h
10s
13,24
km/h
10s
12,91
km/h
10s
12,5
km/h
心拍数
最小
82
bpm
最大
149
bpm
平均
120
bpm
最大心拍数の増加
60s
+44
bpm
60s
+37
bpm
60s
+30
bpm
60s
+26
bpm
60s
+26
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-35
bpm
60s
-31
bpm
60s
-30
bpm
60s
-29
bpm
60s
-28
bpm
標高差+
上昇
143
m
500
m
+139
m
500
m
+139
m
500
m
+139
m
500
m
+139
m
500
m
+138
m
標高差-
降下
--154
m
500
m
-15
m
500
m
-15
m
500
m
-15
m
500
m
-14
m
500
m
-14
m
Elevation
最小高度
1 494
m
最大高度
1 649
m
上昇
143
m
降下
-154
m
パフォーマンス
平均速度
6,19
km/h
最高速度
15,79
km/h
分割
ペース
08m05s
平均速度
6,19
km/h
1
km
6,3
km/h
00:09:35
2
km
6,3
km/h
00:19:07
5
km
6,7
km/h
00:44:32
主要な統計
120
bpm
Avg Heart Rate
6,19
km/h
平均速度
5,5
km
総距離
1 649
m
最大高度
149
bpm
最大心拍数
15,79
km/h
最高速度
1 494
m
最小高度
143
m
上昇
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統計の詳細
総距離
5,5
km
分割距離
0,63
km
最小高度
1 494
m
最大高度
1 649
m
上昇
143
m
降下
-154
m
平均速度
6,19
km/h
最高速度
15,79
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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18,5
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