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Gordon Loris
Garmin Connect
Saint-Antoine, Puy Aillaud, Vallouise-Pelvoux ,
10 12月 2023
エクスポート
GPX
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概要
期間
5h30m33s
distance
0/6008
総距離
20,2
km
total_asc
0/6008
上昇
577
m
total_desc
0/6008
降下
-587
m
avg_speed
0/6008
平均速度
4,22
km/h
max_speed
5155/5159
最高速度
33,91
km/h
total_pause_time
140/5576
総休憩時間
42m32s
速度
平均速度
4,22
km/h
最高速度
33,91
km/h
10s
33,51
km/h
10s
33,12
km/h
10s
32,91
km/h
10s
32,78
km/h
10s
31,99
km/h
10s
31,8
km/h
Pause Time
5m21s
4m04s
3m26s
3m19s
7m02s
10m42s
5m19s
3m19s
42m32s
心拍数
最小
69
bpm
最大
154
bpm
平均
116
bpm
最大心拍数の増加
60s
+40
bpm
60s
+32
bpm
60s
+30
bpm
60s
+30
bpm
60s
+28
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-34
bpm
60s
-27
bpm
60s
-26
bpm
60s
-25
bpm
60s
-23
bpm
標高差+
上昇
577
m
500
m
+588
m
500
m
+588
m
500
m
+588
m
500
m
+588
m
500
m
+588
m
標高差-
降下
--587
m
500
m
-12
m
500
m
-12
m
500
m
-12
m
500
m
-12
m
500
m
-12
m
Elevation
最小高度
1 379
m
最大高度
1 982
m
上昇
577
m
降下
-587
m
パフォーマンス
平均速度
4,22
km/h
最高速度
33,91
km/h
分割
ペース
15m49s
平均速度
4,22
km/h
1
km
3,0
km/h
00:20:08
2
km
3,2
km/h
00:37:01
5
km
3,0
km/h
01:39:18
10
km
3,4
km/h
02:55:15
主要な統計
116
bpm
Avg Heart Rate
4,22
km/h
平均速度
20,2
km
総距離
1 982
m
最大高度
154
bpm
最大心拍数
33,91
km/h
最高速度
1 379
m
最小高度
577
m
上昇
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統計の詳細
総距離
20,2
km
分割距離
0,41
km
最小高度
1 379
m
最大高度
1 982
m
上昇
577
m
降下
-587
m
平均速度
4,22
km/h
最高速度
33,91
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
周辺での以前の活動
活動を見る
6,4
km
Saint-Antoine, Puy Aillaud, Vallouise-Pelvoux, 30 9月 2024
1,9
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79,9
km
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7,7
km
Saint-Antoine, Puy Aillaud, Vallouise-Pelvoux, 8 7月 2024
17,5
km
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