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Markes Johnny
ランニング
Santiago de Besteiros, Portela ,
27 11月 2022
エクスポート
GPX
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概要
期間
4h08m02s
distance
0/9393
総距離
26,71
km
total_asc
0/9393
上昇
1 493
m
total_desc
0/9393
降下
-1 495
m
avg_speed
0/9393
平均速度
6,76
km/h
max_speed
8778/8778
最高速度
20,51
km/h
total_pause_time
1264/8710
総休憩時間
10m38s
速度
平均速度
6,76
km/h
最高速度
20,51
km/h
10s
15,25
km/h
10s
15,19
km/h
10s
15,18
km/h
10s
15,1
km/h
10s
15,1
km/h
10s
15,01
km/h
Pause Time
3m24s
3m46s
3m28s
10m38s
心拍数
最小
76
bpm
最大
173
bpm
平均
130
bpm
最大心拍数の増加
60s
+39
bpm
60s
+36
bpm
60s
+35
bpm
60s
+34
bpm
60s
+32
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-59
bpm
60s
-48
bpm
60s
-37
bpm
60s
-35
bpm
60s
-34
bpm
標高差+
上昇
1 493
m
500
m
+668
m
500
m
+668
m
500
m
+668
m
500
m
+668
m
500
m
+668
m
Elevation
最小高度
362
m
最大高度
1 032
m
上昇
1 493
m
降下
-1 495
m
パフォーマンス
平均速度
6,76
km/h
最高速度
20,51
km/h
分割
ペース
08m57s
平均速度
6,76
km/h
1
km
5,5
km/h
00:10:49
2
km
5,6
km/h
00:21:20
5
km
4,4
km/h
01:07:49
10
km
5,3
km/h
01:53:01
21
km
9,2
km/h
02:17:19
主要な統計
130
bpm
Avg Heart Rate
6,76
km/h
平均速度
26,71
km
総距離
1 032
m
最大高度
173
bpm
最大心拍数
20,51
km/h
最高速度
362
m
最小高度
1 493
m
上昇
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統計の詳細
総距離
26,71
km
分割距離
0,03
km
最小高度
362
m
最大高度
1 032
m
上昇
1 493
m
降下
-1 495
m
平均速度
6,76
km/h
最高速度
20,51
km/h
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