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Nicolas Perdu
Garmin Connect
Gruissan, Le Bouis ,
10 12月 2023
エクスポート
GPX
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3D Replay
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概要
期間
2h23m27s
distance
0/3558
総距離
17,91
km
total_asc
0/3558
上昇
528
m
total_desc
0/3558
降下
-556
m
avg_speed
0/3558
平均速度
7,49
km/h
max_speed
1043/1047
最高速度
13,11
km/h
速度
平均速度
7,49
km/h
最高速度
13,11
km/h
10s
12,89
km/h
10s
12,4
km/h
10s
12,22
km/h
10s
12,18
km/h
10s
12,12
km/h
10s
12,09
km/h
心拍数
最小
108
bpm
最大
186
bpm
平均
154
bpm
最大心拍数の増加
60s
+45
bpm
60s
+37
bpm
60s
+36
bpm
60s
+36
bpm
60s
+30
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-29
bpm
60s
-28
bpm
60s
-24
bpm
60s
-24
bpm
60s
-23
bpm
標高差+
上昇
528
m
500
m
+120
m
500
m
+120
m
500
m
+119
m
500
m
+118
m
500
m
+116
m
標高差-
降下
--556
m
500
m
-53
m
500
m
-52
m
500
m
-51
m
500
m
-51
m
500
m
-49
m
Elevation
最小高度
-55
m
最大高度
116
m
上昇
528
m
降下
-556
m
パフォーマンス
平均速度
7,49
km/h
最高速度
13,11
km/h
分割
ペース
07m27s
平均速度
7,49
km/h
1
km
10,8
km/h
00:05:33
2
km
11,2
km/h
00:10:43
5
km
8,1
km/h
00:37:00
10
km
7,5
km/h
01:19:29
主要な統計
154
bpm
Avg Heart Rate
7,49
km/h
平均速度
17,91
km
総距離
116
m
最大高度
186
bpm
最大心拍数
13,11
km/h
最高速度
528
m
上昇
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統計の詳細
総距離
17,91
km
分割距離
1,51
km
最小高度
-55
m
最大高度
116
m
上昇
528
m
降下
-556
m
平均速度
7,49
km/h
最高速度
13,11
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
周辺での以前の活動
活動を見る
43,8
nmi
Gruissan, Le Bouis, 17 7月 2024
12,0
km
Gruissan, Le Bouis, 22 6月 2024
26,2
km
Gruissan, Le Bouis, 6 5月 2024
0,9
km
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22,5
km
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