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Paul Caylar
Garmin Connect
Tdf, Les Égaux, Saint-Pierre-de-Chartreuse ,
8 2月 2023
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GPX
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概要
期間
4h33m11s
distance
0/3752
総距離
17,04
km
total_asc
0/3752
上昇
1 070
m
total_desc
0/3752
降下
-1 168
m
avg_speed
0/3752
平均速度
5,11
km/h
max_speed
3413/3417
最高速度
53,73
km/h
total_pause_time
1300/3772
総休憩時間
1h15m
速度
平均速度
5,11
km/h
最高速度
53,73
km/h
10s
52,71
km/h
10s
51,88
km/h
10s
51,82
km/h
10s
51,76
km/h
10s
51,64
km/h
10s
51,34
km/h
Pause Time
7m06s
3m28s
3m26s
4m45s
3m09s
10m36s
3m13s
3m18s
32m28s
1h15m
心拍数
最小
73
bpm
最大
163
bpm
平均
121
bpm
最大心拍数の増加
60s
+42
bpm
60s
+30
bpm
60s
+27
bpm
60s
+24
bpm
60s
+23
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-36
bpm
60s
-34
bpm
60s
-29
bpm
60s
-28
bpm
60s
-28
bpm
標高差+
上昇
1 070
m
500
m
+961
m
500
m
+961
m
500
m
+960
m
500
m
+960
m
500
m
+960
m
標高差-
降下
--1 168
m
500
m
-110
m
500
m
-109
m
500
m
-107
m
500
m
-102
m
Elevation
最小高度
778
m
最大高度
1 845
m
上昇
1 070
m
降下
-1 168
m
パフォーマンス
平均速度
5,11
km/h
最高速度
53,73
km/h
分割
ペース
15m45s
平均速度
5,11
km/h
1
km
3,9
km/h
00:15:33
2
km
4,1
km/h
00:29:07
5
km
2,7
km/h
01:51:36
10
km
15,7
km/h
00:38:17
主要な統計
121
bpm
Avg Heart Rate
5,11
km/h
平均速度
17,04
km
総距離
1 845
m
最大高度
163
bpm
最大心拍数
53,73
km/h
最高速度
778
m
最小高度
1 070
m
上昇
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統計の詳細
総距離
17,04
km
分割距離
0,17
km
最小高度
778
m
最大高度
1 845
m
上昇
1 070
m
降下
-1 168
m
平均速度
5,11
km/h
最高速度
53,73
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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9,0
km
Tdf, Les Égaux, Saint-Pierre-de-Chartreuse, 20 10月 2024
16,4
km
Tdf, Les Égaux, Saint-Pierre-de-Chartreuse, 20 10月 2024
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