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Guillaume Toustard
Garmin Connect
Roc des Arces, Col de Châtillon, Le Chinaillon ,
22 7月 2023
エクスポート
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概要
期間
1h14m30s
distance
0/4460
総距離
4,33
km
total_asc
0/4460
上昇
535
m
total_desc
0/4460
降下
0
m
avg_speed
0/4460
平均速度
3,83
km/h
max_speed
678/682
最高速度
7,21
km/h
total_pause_time
2314/4735
総休憩時間
11m04s
速度
平均速度
3,83
km/h
最高速度
7,21
km/h
10s
6,09
km/h
10s
6,07
km/h
10s
6,07
km/h
10s
6,02
km/h
10s
6,01
km/h
10s
5,99
km/h
Pause Time
3m24s
3m07s
11m04s
心拍数
最小
88
bpm
最大
177
bpm
平均
145
bpm
最大心拍数の増加
60s
+52
bpm
60s
+46
bpm
60s
+44
bpm
60s
+39
bpm
60s
+35
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-49
bpm
60s
-41
bpm
60s
-40
bpm
60s
-39
bpm
60s
-33
bpm
標高差+
上昇
535
m
500
m
+538
m
500
m
+538
m
500
m
+538
m
500
m
+537
m
500
m
+537
m
Elevation
最小高度
1 447
m
最大高度
1 986
m
上昇
535
m
降下
0
m
パフォーマンス
平均速度
3,83
km/h
最高速度
7,21
km/h
分割
ペース
14m52s
平均速度
3,83
km/h
1
km
4,2
km/h
00:14:16
2
km
3,9
km/h
00:30:45
主要な統計
145
bpm
Avg Heart Rate
3,83
km/h
平均速度
4,33
km
総距離
1 986
m
最大高度
177
bpm
最大心拍数
7,21
km/h
最高速度
1 447
m
最小高度
535
m
上昇
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統計の詳細
総距離
4,33
km
分割距離
1,46
km
最小高度
1 447
m
最大高度
1 986
m
上昇
535
m
平均速度
3,83
km/h
最高速度
7,21
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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