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Paul Daran
Garmin Connect
Bonascre, Savignac-les-Ormeaux, Occitania ,
30 12月 2023
エクスポート
GPX
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概要
期間
3h45m39s
distance
0/4887
総距離
11,53
km
total_asc
0/4887
上昇
459
m
total_desc
0/4887
降下
-468
m
avg_speed
0/4887
平均速度
3,63
km/h
max_speed
4502/4506
最高速度
20,66
km/h
total_pause_time
2097/2867
総休憩時間
35m03s
速度
平均速度
3,63
km/h
最高速度
20,66
km/h
10s
16,49
km/h
10s
11,45
km/h
10s
10,87
km/h
10s
10,65
km/h
10s
9,51
km/h
10s
9,31
km/h
Pause Time
3m08s
3m02s
21m47s
7m06s
35m03s
心拍数
最小
61
bpm
最大
119
bpm
平均
92
bpm
最大心拍数の増加
60s
+29
bpm
60s
+27
bpm
60s
+27
bpm
60s
+27
bpm
60s
+26
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-28
bpm
60s
-27
bpm
60s
-25
bpm
60s
-24
bpm
60s
-22
bpm
標高差+
上昇
459
m
500
m
+436
m
500
m
+436
m
500
m
+436
m
500
m
+436
m
500
m
+436
m
Elevation
最小高度
1 065
m
最大高度
1 513
m
上昇
459
m
降下
-468
m
パフォーマンス
平均速度
3,63
km/h
最高速度
20,66
km/h
分割
ペース
18m24s
平均速度
3,63
km/h
1
km
2,8
km/h
00:21:22
2
km
3,1
km/h
00:38:42
5
km
3,6
km/h
01:22:27
10
km
4,1
km/h
02:25:44
主要な統計
92
bpm
Avg Heart Rate
3,63
km/h
平均速度
11,53
km
総距離
1 513
m
最大高度
119
bpm
最大心拍数
20,66
km/h
最高速度
1 065
m
最小高度
459
m
上昇
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統計の詳細
総距離
11,53
km
分割距離
0,09
km
最小高度
1 065
m
最大高度
1 513
m
上昇
459
m
降下
-468
m
平均速度
3,63
km/h
最高速度
20,66
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
周辺での以前の活動
活動を見る
0,7
km
Bonascre, Savignac-les-Ormeaux, Occitania, 10 3月 2024
0,9
km
Bonascre, Savignac-les-Ormeaux, Occitania, 10 3月 2024
44,1
km
Bonascre, Savignac-les-Ormeaux, Occitania, 6 3月 2024
22,0
km
Bonascre, Savignac-les-Ormeaux, Occitania, 3 3月 2024
5,0
km
Bonascre, Savignac-les-Ormeaux, Occitania, 23 2月 2024
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