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Paul Daran
Garmin Connect
Guidon du Bouquet, Brouzet-lès-Alès, Occitania ,
3 6月 2023
エクスポート
GPX
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概要
期間
08m37s
distance
0/360
総距離
3,28
km
total_asc
0/360
上昇
21
m
total_desc
0/360
降下
-368
m
avg_speed
0/360
平均速度
22,87
km/h
max_speed
217/221
最高速度
47,15
km/h
速度
平均速度
22,87
km/h
最高速度
47,15
km/h
10s
46,31
km/h
10s
46,21
km/h
10s
45,33
km/h
10s
43,69
km/h
10s
41,93
km/h
10s
41,75
km/h
心拍数
最小
69
bpm
最大
114
bpm
平均
89
bpm
最大心拍数の増加
60s
+24
bpm
60s
+5
bpm
60s
+3
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-19
bpm
60s
-15
bpm
60s
-11
bpm
60s
-10
bpm
60s
-8
bpm
標高差+
上昇
21
m
500
m
+17
m
500
m
+17
m
500
m
+17
m
500
m
+16
m
500
m
+15
m
標高差-
降下
--368
m
500
m
-351
m
500
m
-351
m
500
m
-350
m
500
m
-348
m
Elevation
最小高度
257
m
最大高度
627
m
上昇
21
m
降下
-368
m
パフォーマンス
平均速度
22,87
km/h
最高速度
47,15
km/h
分割
ペース
02m21s
平均速度
22,87
km/h
1
km
14,7
km/h
00:04:05
2
km
31,9
km/h
00:03:45
主要な統計
89
bpm
Avg Heart Rate
22,87
km/h
平均速度
3,28
km
総距離
627
m
最大高度
114
bpm
最大心拍数
47,15
km/h
最高速度
257
m
最小高度
21
m
上昇
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統計の詳細
総距離
3,28
km
分割距離
1,33
km
最小高度
257
m
最大高度
627
m
上昇
21
m
降下
-368
m
平均速度
22,87
km/h
最高速度
47,15
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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