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Paul Daran
Garmin Connect
Port de Lers, Val-de-Sos ,
30 12月 2022
エクスポート
GPX
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概要
期間
3h34m13s
distance
0/4101
総距離
7,44
km
total_asc
0/4101
上昇
1 278
m
total_desc
0/4101
降下
-619
m
avg_speed
0/4101
平均速度
3,05
km/h
max_speed
4123/4127
最高速度
7,11
km/h
total_pause_time
1/3433
総休憩時間
1h11m
速度
平均速度
3,05
km/h
最高速度
7,11
km/h
10s
6,36
km/h
10s
6,27
km/h
10s
6,21
km/h
10s
6,03
km/h
10s
5,99
km/h
10s
5,95
km/h
Pause Time
4m11s
3m51s
27m12s
3m04s
10m46s
3m47s
3m23s
5m26s
5m51s
1h11m
心拍数
最小
63
bpm
最大
140
bpm
平均
95
bpm
最大心拍数の増加
60s
+40
bpm
60s
+30
bpm
60s
+27
bpm
60s
+25
bpm
60s
+24
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-25
bpm
60s
-22
bpm
60s
-20
bpm
60s
-20
bpm
60s
-19
bpm
標高差+
上昇
1 278
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
Elevation
最小高度
870
m
最大高度
2 040
m
上昇
1 278
m
降下
-619
m
パフォーマンス
平均速度
3,05
km/h
最高速度
7,11
km/h
分割
ペース
27m45s
平均速度
3,05
km/h
1
km
1,9
km/h
00:31:58
2
km
1,1
km/h
01:45:58
5
km
3,1
km/h
01:37:42
主要な統計
95
bpm
Avg Heart Rate
3,05
km/h
平均速度
7,44
km
総距離
2 040
m
最大高度
140
bpm
最大心拍数
7,11
km/h
最高速度
870
m
最小高度
1 278
m
上昇
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統計の詳細
総距離
7,44
km
分割距離
0,16
km
最小高度
870
m
最大高度
2 040
m
上昇
1 278
m
降下
-619
m
平均速度
3,05
km/h
最高速度
7,11
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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3,0
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