期間
3h41m02s
distance
0/4215
総距離
33,62 km
total_asc
0/4215
上昇
664 m
total_desc
0/4215
降下
650 m
avg_speed
0/4215
平均速度
13,7 km/h
max_speed
3467/3485
最高速度
36,38 km/h
total_pause_time
271/1960
総休憩時間
42m47s

平均速度
13,7 km/h
最高速度
36,38 km/h

10s
43,66 km/h
10s
43,34 km/h
10s
38,2 km/h
10s
37,34 km/h
10s
37,01 km/h
10s
36,98 km/h
500 m
30,35 km/h
500 m
30,3 km/h
500 m
30,11 km/h
500 m
30,08 km/h
500 m
29,86 km/h
500 m
29,72 km/h

41m38s
42m47s

最小
110 bpm
最大
176 bpm
平均
154 bpm

最大心拍数の増加
60s
+39 bpm
60s
+37 bpm
60s
+26 bpm
60s
+24 bpm
60s
+24 bpm

最高の心拍数の回復
60s
-28 bpm
60s
-24 bpm
60s
-22 bpm
60s
-22 bpm
60s
-22 bpm

上昇
664 m

500 m
+74 m
500 m
+64 m
500 m
+55 m
500 m
+51 m
500 m
+50 m

降下
-650 m

500 m
-68 m
500 m
-53 m
500 m
-49 m
500 m
-49 m
500 m
-46 m

最小高度
198 m
最大高度
362 m
上昇
664 m
降下
650 m

平均速度
13,7 km/h
最高速度
36,38 km/h

100 m
44,84 km/h
200 m
39,62 km/h
500 m
30,35 km/h
1 km
23,88 km/h
3 km
23,0 km/h
5 km
19,78 km/h
10 km
17,01 km/h
20 km
14,14 km/h
21 km
14,14 km/h
30 km
14,19 km/h

ペース
06m24s
平均速度
13,7 km/h

1 km
10,2 km/h
00:05:54
2 km
9,7 km/h
00:12:21
5 km
10,7 km/h
00:28:03
10 km
9,5 km/h
01:03:09
21 km
11,9 km/h
01:46:05
30 km
17,5 km/h
01:42:43
主要な統計

154 bpm
Avg Heart Rate
13,7 km/h
平均速度
33,62 km
総距離
362 m
最大高度
176 bpm
最大心拍数
36,38 km/h
最高速度
198 m
最小高度
664 m
上昇
650 m
降下
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統計の詳細

総距離 33,62 km
分割距離 0,49 km
最小高度 198 m
最大高度 362 m
上昇 664 m
降下 650 m
平均速度 13,7 km/h
最高速度 36,38 km/h