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Raphgara
Garmin Connect
Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin ,
22 1月 2022
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GPX
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3D Replay
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概要
期間
3h05m31s
distance
0/1518
総距離
8,27
km
total_asc
0/1518
上昇
527
m
total_desc
0/1518
降下
-519
m
avg_speed
0/1518
平均速度
2,85
km/h
max_speed
985/989
最高速度
43,21
km/h
total_pause_time
217/1571
総休憩時間
14m11s
速度
平均速度
2,85
km/h
最高速度
43,21
km/h
10s
42,35
km/h
10s
42,01
km/h
10s
41,49
km/h
10s
41,22
km/h
10s
40,56
km/h
10s
40,3
km/h
Pause Time
3m19s
3m53s
3m52s
14m11s
心拍数
最小
43
bpm
最大
140
bpm
平均
90
bpm
最大心拍数の増加
60s
+38
bpm
60s
+36
bpm
60s
+34
bpm
60s
+32
bpm
60s
+31
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-27
bpm
60s
-25
bpm
60s
-23
bpm
60s
-22
bpm
60s
-21
bpm
標高差+
上昇
527
m
500
m
+519
m
500
m
+518
m
500
m
+518
m
500
m
+517
m
500
m
+517
m
Elevation
最小高度
538
m
最大高度
1 058
m
上昇
527
m
降下
-519
m
パフォーマンス
平均速度
2,85
km/h
最高速度
43,21
km/h
分割
ペース
21m45s
平均速度
2,85
km/h
1
km
4,6
km/h
00:12:58
2
km
0,4
km/h
04:30:33
5
km
29,8
km/h
00:10:03
主要な統計
90
bpm
Avg Heart Rate
2,85
km/h
平均速度
8,27
km
総距離
1 058
m
最大高度
140
bpm
最大心拍数
43,21
km/h
最高速度
538
m
最小高度
527
m
上昇
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統計の詳細
総距離
8,27
km
分割距離
0,15
km
最小高度
538
m
最大高度
1 058
m
上昇
527
m
降下
-519
m
平均速度
2,85
km/h
最高速度
43,21
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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