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Raphgara
Garmin Connect
Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin ,
23 1月 2022
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GPX
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概要
期間
4h10m23s
distance
0/4132
総距離
9,4
km
total_asc
0/4132
上昇
1 139
m
total_desc
0/4132
降下
-709
m
avg_speed
0/4132
平均速度
2,4
km/h
max_speed
103/107
最高速度
7,57
km/h
total_pause_time
257/2225
総休憩時間
15m00s
速度
平均速度
2,4
km/h
最高速度
7,57
km/h
10s
7,57
km/h
10s
7,25
km/h
10s
7,04
km/h
10s
6,97
km/h
10s
6,96
km/h
10s
6,61
km/h
Pause Time
3m04s
3m42s
4m24s
3m50s
15m00s
心拍数
最小
60
bpm
最大
168
bpm
平均
114
bpm
最大心拍数の増加
60s
+53
bpm
60s
+47
bpm
60s
+34
bpm
60s
+30
bpm
60s
+27
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-32
bpm
60s
-26
bpm
60s
-26
bpm
60s
-24
bpm
60s
-23
bpm
標高差+
上昇
1 139
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
Elevation
最小高度
538
m
最大高度
1 670
m
上昇
1 139
m
降下
-709
m
パフォーマンス
平均速度
2,4
km/h
最高速度
7,57
km/h
分割
ペース
25m46s
平均速度
2,4
km/h
1
km
4,4
km/h
00:13:31
2
km
2,8
km/h
00:42:24
5
km
2,2
km/h
02:14:47
主要な統計
114
bpm
Avg Heart Rate
2,4
km/h
平均速度
9,4
km
総距離
1 670
m
最大高度
168
bpm
最大心拍数
7,57
km/h
最高速度
538
m
最小高度
1 139
m
上昇
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統計の詳細
総距離
9,4
km
分割距離
0,98
km
最小高度
538
m
最大高度
1 670
m
上昇
1 139
m
降下
-709
m
平均速度
2,4
km/h
最高速度
7,57
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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