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Raphgara
Garmin Connect
Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin ,
21 5月 2023
エクスポート
GPX
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概要
期間
5h40m55s
distance
0/3227
総距離
10,0
km
total_asc
0/3227
上昇
1 555
m
total_desc
0/3227
降下
-1 176
m
avg_speed
0/3227
平均速度
1,9
km/h
max_speed
1/1
最高速度
10,12
km/h
total_pause_time
437/3013
総休憩時間
24m36s
速度
平均速度
1,9
km/h
最高速度
10,12
km/h
10s
8,02
km/h
10s
7,59
km/h
10s
6,74
km/h
10s
6,72
km/h
10s
6,57
km/h
10s
6,54
km/h
Pause Time
3m01s
5m47s
3m03s
3m14s
3m17s
3m14s
3m00s
24m36s
心拍数
最小
68
bpm
最大
173
bpm
平均
115
bpm
最大心拍数の増加
60s
+71
bpm
60s
+60
bpm
60s
+57
bpm
60s
+48
bpm
60s
+48
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-31
bpm
60s
-31
bpm
60s
-30
bpm
60s
-28
bpm
60s
-27
bpm
標高差+
上昇
1 555
m
500
m
+397
m
500
m
+397
m
500
m
+396
m
500
m
+396
m
500
m
+396
m
Elevation
最小高度
549
m
最大高度
950
m
上昇
1 555
m
降下
-1 176
m
パフォーマンス
平均速度
1,9
km/h
最高速度
10,12
km/h
分割
ペース
33m37s
平均速度
1,9
km/h
1
km
4,4
km/h
00:13:37
2
km
2,6
km/h
00:46:44
5
km
2,7
km/h
01:50:19
10
km
2,5
km/h
03:57:44
主要な統計
115
bpm
Avg Heart Rate
1,9
km/h
平均速度
10,0
km
総距離
950
m
最大高度
173
bpm
最大心拍数
10,12
km/h
最高速度
549
m
最小高度
1 555
m
上昇
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統計の詳細
総距離
10,0
km
分割距離
0,93
km
最小高度
549
m
最大高度
950
m
上昇
1 555
m
降下
-1 176
m
平均速度
1,9
km/h
最高速度
10,12
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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7,3
km
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km
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2,2
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