SportsTrackLive | Randonnée de Lionel | Activité du 18/09/2023

Lionel

Randonnée Bocca Culaghia, Haut-Asco, Asco , 18 sept. 2023

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gr20

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Durée

9h03m

distance

0/5026

Distance GPS

12,65 km

total_asc

0/5026

Gain d'altitude

1 170 m

total_desc

0/5026

Perte d'altitude

-1 154 m

avg_speed

0/5026

Vitesse moyenne

2,61 km/h

max_speed

2943/2947

Vitesse max.

20,26 km/h

total_pause_time

420/4982

Temps de pause

4h05m

Vitesse moyenne

2,61 km/h

Vitesse max.

20,26 km/h

10s

18,62 km/h

10s

14,8 km/h

10s

14,65 km/h

10s

12,71 km/h

10s

12,61 km/h

10s

12,44 km/h

3m03s

4m55s

3m54s

3m10s

3m00s

5m28s

3m02s

3m53s

3m24s

8m55s

5m46s

3m28s

6m42s

6m02s

5m43s

5m02s

5m25s

3m09s

4m22s

5m23s

5m13s

3m26s

4m07s

13m48s

3m19s

4m10s

5m51s

4m10s

7m35s

3m22s

4m07s

3m26s

3m25s

3m16s

3m24s

3m15s

3m03s

9m31s

7m01s

7m12s

3m01s

8m50s

3m05s

3m20s

4m12s

3m51s

3m44s

3m06s

3m15s

3m04s

4m42s

4m23s

4h05m

Minimum

72 bpm

Maximum

151 bpm

Moyenne cardiaque

123 bpm

Efforts cardiaques

60s

+41 bpm

60s

+34 bpm

60s

+25 bpm

60s

+24 bpm

60s

+23 bpm

Meilleures récupérations

60s

-28 bpm

60s

-24 bpm

60s

-23 bpm

60s

-23 bpm

60s

-22 bpm

Gain d'altitude

1 170 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Perte d'altitude

--1 154 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-11 m

Altitude min.

1 418 m

Altitude max.

2 591 m

Gain d'altitude

1 170 m

Perte d'altitude

-1 154 m

Vitesse moyenne

2,61 km/h

Vitesse max.

20,26 km/h

Allure

41m13s

Vitesse moyenne

2,61 km/h

1 km

2,9 km/h

00:20:39

2 km

1,8 km/h

01:06:45

5 km

0,8 km/h

06:21:54

10 km

5,9 km/h

01:41:11

Statistiques clés

123 bpm

Fréquence cardiaque moy.

2,61 km/h

Vitesse moyenne

12,65 km

Distance GPS

2 591 m

Altitude max.

151 bpm

Fréquence cardiaque max.

20,26 km/h

Vitesse max.

1 418 m

Altitude min.

1 170 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		12,65 km
Distance point à points		5,69 km
Altitude min.		1 418 m
Altitude max.		2 591 m
Gain d'altitude		1 170 m
Perte d'altitude		-1 154 m
Vitesse moyenne		2,61 km/h
Vitesse max.		20,26 km/h