Garmin Connect Garmin Connect de James Mills • 19/03/2023 • ⟼ 11,2 km

James Mills miembro Premium

Garmin Connect Mount Borah, Upper Manilla, New South Wales , 19 Mar. 2023

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Duración

50m22s

distance

0/2897

Distancia total

11,18 km

total_asc

0/2897

Ascensión

380 m

total_desc

0/2897

Descendencia

-590 m

avg_speed

0/2897

Velocidad media

23,85 km/h

max_speed

643/647

Máx velocidad

59,03 km/h

total_pause_time

1/2670

Tiempo de pausa

28m28s

Velocidad media

23,85 km/h

Máx velocidad

59,03 km/h

10s

57,42 km/h

10s

57,21 km/h

10s

55,78 km/h

10s

54,9 km/h

10s

53,49 km/h

10s

51,76 km/h

3m22s

5m04s

13m46s

28m28s

Mínima

89 bpm

Máxima

147 bpm

Promedio

110 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+19 bpm

60s

+18 bpm

60s

+17 bpm

60s

+14 bpm

60s

+14 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-26 bpm

60s

-25 bpm

60s

-14 bpm

60s

-14 bpm

60s

-13 bpm

Ascensión

380 m

500 m

+98 m

500 m

+97 m

500 m

+97 m

500 m

+96 m

500 m

+93 m

Descendencia

--590 m

500 m

-425 m

500 m

-425 m

500 m

-425 m

500 m

-413 m

500 m

-409 m

Altitud mínima

494 m

Altitud máxima

1 006 m

Ascensión

380 m

Descendencia

-590 m

Velocidad media

23,85 km/h

Máx velocidad

59,03 km/h

Paso

04m15s

Velocidad media

23,85 km/h

1 km

31,6 km/h

00:01:53

2 km

27,4 km/h

00:04:23

5 km

32,0 km/h

00:09:22

10 km

10,7 km/h

00:56:13

Estadísticas clave

110 bpm

Avg Heart Rate

23,85 km/h

Velocidad media

11,18 km

Distancia total

1 006 m

Altitud máxima

147 bpm

Ritmo cardiaco máxima

59,03 km/h

Máx velocidad

494 m

Altitud mínima

380 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		11,18 km
Distancia punto a punto		0,57 km
Altitud mínima		494 m
Altitud máxima		1 006 m
Ascensión		380 m
Descendencia		-590 m
Velocidad media		23,85 km/h
Máx velocidad		59,03 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %