Duración
2h42m18s
distance
0/3969
Distancia total
22,49 km
total_asc
0/3969
Ascensión
464 m
total_desc
0/3969
Descendencia
438 m
avg_speed
0/3969
Velocidad media
10,02 km/h
max_speed
2006/2027
Máx velocidad
35,17 km/h
total_pause_time
18/2871
Tiempo de pausa
45m44s

Velocidad media
10,02 km/h
Máx velocidad
35,17 km/h

10s
37,39 km/h
10s
37,25 km/h
10s
36,96 km/h
10s
35,76 km/h
10s
35,35 km/h
500 m
32,48 km/h
500 m
31,55 km/h
500 m
26,77 km/h
500 m
23,53 km/h
500 m
22,14 km/h

1m47s
0m28s
2m41s
0m32s
2m00s
3m12s
1m36s
27m54s
0m36s
3m21s
1m01s
45m44s

Mínima
88 bpm
Máxima
185 bpm
Promedio
151 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+44 bpm
60s
+39 bpm
60s
+39 bpm
60s
+37 bpm
60s
+36 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-31 bpm
60s
-30 bpm
60s
-28 bpm
60s
-27 bpm
60s
-27 bpm

Ascensión
464 m

500 m
+56 m
500 m
+42 m
500 m
+39 m
500 m
+38 m
500 m
+38 m

Descendencia
-438 m

500 m
-74 m
500 m
-69 m
500 m
-53 m
500 m
-48 m
500 m
-40 m

Altitud mínima
233 m
Altitud máxima
397 m
Ascensión
464 m
Descendencia
438 m

Velocidad media
10,02 km/h
Máx velocidad
35,17 km/h

100 m
37,8 km/h
200 m
36,97 km/h
500 m
32,48 km/h
1 km
29,54 km/h
3 km
16,6 km/h
5 km
15,04 km/h
10 km
11,99 km/h
20 km
9,75 km/h
21 km
9,75 km/h

Paso
07m00s
Velocidad media
10,02 km/h

1 km
13,0 km/h
00:04:36
2 km
14,5 km/h
00:08:17
5 km
14,0 km/h
00:21:25
10 km
24,2 km/h
00:24:47
21 km
13,4 km/h
01:33:47
Estadísticas clave

151 bpm
Avg Heart Rate
10,02 km/h
Velocidad media
22,49 km
Distancia total
397 m
Altitud máxima
185 bpm
Ritmo cardiaco máxima
35,17 km/h
Máx velocidad
233 m
Altitud mínima
464 m
Ascensión
438 m
Descendencia
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Estadísticas detalladas

Distancia total 22,49 km
Distancia punto a punto 0,01 km
Altitud mínima 233 m
Altitud máxima 397 m
Ascensión 464 m
Descendencia 438 m
Velocidad media 10,02 km/h
Máx velocidad 35,17 km/h