Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 01/12/2024 • ⟼ 21,2 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 1 Dic. 2024

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Duración

2h30m26s

distance

0/8358

Distancia total

21,17 km

total_asc

0/8358

Ascensión

41 m

total_desc

0/8358

Descendencia

-51 m

avg_speed

0/8358

Velocidad media

8,44 km/h

max_speed

535/539

Máx velocidad

17,78 km/h

Velocidad media

8,44 km/h

Máx velocidad

17,78 km/h

10s

13,7 km/h

10s

13,03 km/h

10s

12,59 km/h

10s

12,09 km/h

10s

11,77 km/h

10s

11,76 km/h

Mínima

87 bpm

Máxima

154 bpm

Promedio

135 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+51 bpm

60s

+30 bpm

60s

+28 bpm

60s

+27 bpm

60s

+26 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-51 bpm

60s

-31 bpm

60s

-30 bpm

60s

-16 bpm

60s

-16 bpm

Ascensión

41 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

Descendencia

--51 m

500 m

-22 m

500 m

-22 m

500 m

-22 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

Altitud mínima

5 m

Altitud máxima

40 m

Ascensión

41 m

Descendencia

-51 m

Velocidad media

8,44 km/h

Máx velocidad

17,78 km/h

Paso

06m53s

Velocidad media

8,44 km/h

1 km

9,6 km/h

00:06:15

2 km

8,1 km/h

00:14:43

5 km

9,2 km/h

00:32:38

10 km

8,1 km/h

01:14:11

21 km

8,8 km/h

02:23:02

Estadísticas clave

135 bpm

Avg Heart Rate

8,44 km/h

Velocidad media

21,17 km

Distancia total

40 m

Altitud máxima

154 bpm

Ritmo cardiaco máxima

17,78 km/h

Máx velocidad

5 m

Altitud mínima

41 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		21,17 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		5 m
Altitud máxima		40 m
Ascensión		41 m
Descendencia		-51 m
Velocidad media		8,44 km/h
Máx velocidad		17,78 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %